|
หัวข้อ: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: dignitua-รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 13, 2011, 09:01:56 PM เหนื่อยทุกส่วนสัดจริงๆครับช่วงนี้... ล้าไปหมดแล้ว...
เข้าใจเกือบทุกอย่างในชีวิตแล้ว... อยากได้ความคิดเห็นว่าเราจะเพิ่มจะลดตรงไหนดี จากประสบการณ์ของเพื่อนๆครับ... เพื่อสร้างอะไรต่อไปในชีวิตครับ... ::014:: หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: 2..U ที่ กรกฎาคม 13, 2011, 09:20:41 PM ทุกอย่าง...ขอให้อยู่ในความพอดี..แบบทางสายกลาง...ตามที่พระพุทธเจ้าท่านกล่าวเอาไว้.....
เอาใจช่วยครับน้าตั้ว....... หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: อิติปิโสธงชัย รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 03:09:55 AM หนังสีอวิธีสร้างบุญบารมี ของสมเด็จพระสังฆราชครับคุณตั้ว
"จงเตือนตนของตนไว้ทุกๆวัน ว่า ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว" ::014:: ::014:: ::014:: หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: naisomchai ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 09:24:53 AM นายสมชายก็เหมือนเดิมครับ คือศีล สมาธิ ปัญญา...
แต่ศีลไม่ใช่รวมความแค่ศีลตามศาสนาพุทธเท่านั้นครับ... โดยรวมความกินไปถึงกิจวัตรปฎิบัติทั้งหลายแหล่ในชีวิตประจำวันด้วย, ทั้งนี้เกิดจากหลักการที่ว่าก่อนจะทำอะไรต้องวางแผนก่อน หากปัจจัยที่เราเอามาใช้ในการวางแผนกิจกรรมของเรายังไม่เปลี่ยน เราห้ามเปลี่ยนแผนการดำเนินชีวิตประจำวันที่เราวางเอาไว้ตั้งแต่เช้า เพราะถือว่าเราวางแผนเอาไว้แล้ว เราคิดดีแล้ว ดังนั้นการนำมาคิดใหม่โดยที่ปัจจัยไม่เปลี่ยนนั้นคือการว่อกแวก... การที่เราไม่ว่อกแวกในระหว่างวัน นั่นคือการที่เรามีสมาธิ+สติจดจ่ออยู่กับกิจกรรมที่เรากำลังดำเนินในแต่ละวัน เรามีสมาธิอยู่ทุกขณะจิต เรามีสมาธิและสติอยูทุกลมหายใจ... สมองเราไม่วุ่นวาย เพราะเราปฏิบัติตามแผนงานที่"วางเอาไว้แล้ว"นั่นคือวินัยและศีลรวมเป็นหนึ่งเดียวกัน, เรามีสมาธิไม่วุ่นวาย ใจเรานิ่ง จะเกิดปัญญาครับนั่นคือ"ความรู้ตื่น"... เมื่อเราเกิดปัญญา, เราจะพบทางสว่างของตนเอง... และที่สำคัญที่สุดคือเราจะทรมานแค่ช่วงเวลาวางแผน เนื่องจากช่วงนั้นเรา"ตัด"ไม่ขาดจากเรื่องกวนใจ เนื่องจากนั่นคือปัจจัยในการวางแผน, แต่เมื่อวางแผนจบแล้วเราจะตัดมัน ไม่ไปคิดถึงมันอีกตลอดวันครับ... หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: naisomchai ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 09:27:36 AM ประเด็นหลักคืออย่าคิดวนเวียนในระหว่างช่วงเวลาที่"ไม่ใช่"ช่วงเวลาแห่งการวางแผนครับ, เส้นแบ่งคือปัจจัยเหมือนเดิม อย่างเดิมเราคิดมาแล้วนี่นา, ดังนั้นอย่าไปคิดใหม่ ให้ยืนตามแผนเดิมที่คิดเอาไว้ตั้งแต่เช้า... ขอให้ความรู้ตื่นจงบังเกิดแก่คุณตั้วครับ...
หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: pranburi ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 02:04:50 PM เหนื่อยทุกส่วนสัดจริงๆครับช่วงนี้... ล้าไปหมดแล้ว... เข้าใจเกือบทุกอย่างในชีวิตแล้ว... อยากได้ความคิดเห็นว่าเราจะเพิ่มจะลดตรงไหนดี จากประสบการณ์ของเพื่อนๆครับ... เพื่อสร้างอะไรต่อไปในชีวิตครับ... ::014:: เข้าใจแล้วต้องไปบวชครับ ส่วนคนที่ยังไม่ลึกซึ้งพอยังต้องขวนขว้ายหาสิ่งที่ยังขาดมาต่อเติมชีวิตอยู่ (กิเลสหนา ตัวผมเอง :D) หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: dignitua-รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 08:28:13 PM บวชมาแล้วครับ.. ;) แถมหลวงน้าเป็นเจ้าอาวาสวัดอีกต่างหาก.. ::005::
ขอบคุณพี่ทูยูครับ... ยังไม่ได้แวะไปปั้มพี่เลย.. :D ขอบคุณพี่ฉลองด้วยครับ... ผมจะหามาอ่านครับ เผื่อมีคำตอบอยู่ในนั้น.. ::014:: และขอบคุณพี่สมชายอีกครั้งครับ... ::014:: ที่ให้ปัญญามาโดยตลอด และนำมาใช้ได้จริงๆครับ.. ::014:: งานที่ทำอยู่จะมีองค์ประกอบเยอะมากครับ ต้องคำนวณเลขทั้งวัน ตั้งแต่คิด Boq คิดเหล็กที่จะต้องนำมาใช้โดยไม่ขาดและไม่เกินจนเงินลงไปจม.., คิดคิวบ์คอนกรีตล่วงหน้า 1 วันของทุกๆวัน.. , ไม้แบบ ลวด ตะปู ประตู กระเบื้องปูพื้น กระเบื้องหลังคา บานพับ ลูกบิด สายไฟ หลอดไฟ ฯลฯ ของเป็นร้อยอย่างประกอบเป็นบ้านหลังนึง... ::012:: คำนวณเวลา... คือเวลาส่วนใหญ่จะเสียไปกับการขับรถ ที่กรุงเทพมี 2 ไซท์ ระยอง 2 ไซท์ บางทียังงงเลย ขึ้นวงแหวนเข้ามอเตอร์เวย์ไประยองทั้งที่ใจจะกลับไปนอนบ้าน... เรื่องในหัววุ่นวายมากโดยเฉพาะช่วงเช้า (คือช่วงวางแผนตามที่พี่บอก..) โทรศัพท์สายแทบไหม้เพราะลูกน้องโทรมาถามงาน และผมต้องคิดสดๆต้องมีคำตอบเดี๋ยวนั้น ต้องอธิบายเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่ายเพื่อให้ลูกน้องเข้าใจ ซึ่งก็เหนื่อยพอสมควร... ขอแก้ตัวว่าเข้าใจเกือบทุกอย่างในชีวิตครับ... ดีว่าตั้งกระทู้มาและพี่สมชายช่วยแนะวิธีจัดระเบียบในสมองครับ... ::014:: ตอนนี้พัฒนาการได้อีกอย่างคือการควบคุมความโกรธ... เมื่อก่อน(เร็วๆนี้ ไม่นาน) ควบคุมอารมณ์ไม่อยู่เนื่องจากแยกร่างไปจ่ายค่าแรงไม่ได้ ลูกน้องที่ระยองเลยหยุดรอเงินทั้งที่อีกวันรีบไปแต่เช้าเพื่อจะไปจ่ายตังค์ แต่คนงานนั่งกินเหล้ารอเงิน ผมเลยหลุด(ด่า)ไปด้วยความโมโห ตีห้าอีกวันลูกน้องหนีไปเกลี้ยงไซท์เลย... :~) ทีแรกกลุ้มมาก... คนงานไม่มีเกือบอาทิตย์ เจ้าของโครงการณ์เริ่มเอาเท้าก่ายหน้าผาก... :-[ ซักพักนึง ลูกน้องเก่าเอาคนงานมาให้ 5 คน และอีก 2 วัน ตามมาอีก 12 คน... เจ้าของโครงการณ์ยิ้มหน้าบาน ส่วนผม... รอดมาได้ยังไงก็ไม่รู้... ::012:: "ไม่มีวัน ที่เราจะชินกับความเจ็บปวด... เพียงแต่จะมีภูมิคุ้มกันไปเรื่อยๆ" และยังมีตัวเล็กในโลโก้อีก.... "สู้" แน่นอนครับ... เมื่อคืนเหนื่อยไปหน่อย แต่วันนี้ได้อะไรหลายๆอย่าง... และขออนุญาติท่านที่ส่งกำลังใจทางหลังไมค์มาเผยแพร่หน่อยนะครับ... เพราะมีประโยชน์มากๆ... +1 ทุกๆท่านครับ.... ::014:: ::014:: ::014:: สวัสดีครับพี่ จากกระทู้นี้ http://www.gunsandgames.com/smf/index.php?topic=100098.0 (http://www.gunsandgames.com/smf/index.php?topic=100098.0) เรามักจะได้รับคำแนะนำว่า เหนื่อก็พัก แต่แท้จริงแล้วถ้าใจเราไม่พัก อย่าหวังว่ากายเราจะได้พัก แปลกไหมครับพี่ เรามีเรื่องราวผ่านเข้ามามากมายในชีวิต แต่ใจเรามักจะบันทึกเรื่องทุกข์ เรื่องเจ็บปวด แค้นเคืองมีเรื่องดีๆมากมายกลับไม่จำ วันนี้พี่เหนื่อยทั้งกายทั้งใจ แต่พี่ยังมีลมหายใจ ทุกครั้งเราตื่นนอนขึ้นมาแล้วเรายังหายใจอยู่ นี่แหละเจ๋งสุดแล้วครับพี่ บางคนไม่มีโอกาสนั้นแล้ว ไม่มีโอกาสแก้ตัวแล้ว ส่วนเรื่องครอบครัว ตอนนี้ผมมีความคิดว่าถ้าย้อนเวลาได้ไม่ขอมีครอบครัวดีกว่า ไม่ใช่ภรรยาผมลูกสาวผมไม่ดีนะครับแต่มันเป็นห่วง, เป็นบ่วงและเป็นทุกข์ เราเกิดมาคนเดียวเมื่อหยุดหายใจเราก็จากไปคนเดียว ทิ้งไว้แต่คนข้างหลัง ตอนนี้ถ้าใครเป็นโสดผมละอิจฉาเลยครับ ตัวคนเดี่ยวจะอย่างไรก็ได้ไม่เป็นทุกข์เพราะห่วงใคร หัวใจคนเราเต้นเฉลี่ยนาทีละ 75 ครั้ง ชัวโมงละ4,500 ครั้ง , วันละ 108,000 ครัง, เดือนละ 3,2400,000 ครัง ปีละ 39,420,000 ครั้งถ้าเราตายตอนอายุ 70 ก็เท่ากับ 2,759,400,000 ครั้ง หัวใจเราทำงานไม่เคยหยุด ไม่ว่าหลับหรือตื่น หัวใจเราทำงานหนักอยู่แล้ว ดังนั้นผมคิดว่าเราไม่ควรเอาเรื่องทุกข์มาทำร้ายจิตใจตัวเองอีก Note : 1. ที่ผมเพ้อเจ้อมา ^_^ ไม่ทราบว่าพอจะมีประโยชน์กับพี่หรือเปล่า ถ้าไร้สาระผมก็ขออภัยด้วยครับ 2. ลองอ่านกระทู้นี้เล่นๆไหมครับพี่ ( หน้า 5-8 ดูงงๆไปหน่อย น้องๆมาช่วยลง ) http://www.infoforthai.com/forum/topic/1496 (http://www.infoforthai.com/forum/topic/1496) 3. เป้าหมายในชีวิต ผมว่าผมจะหาที่ดินสัก 10 ไร่ เอาไว้ทำเกษตรพอเพียงครับ ลูกสาวผมเรียนไม่เก่งไม่เป็นไร เดี๋ยวผมหาอาชีพให้เขาเอง ( ร้านกาแฟ,ร้านขนม,ชาวสวน ก้แล้วแต่เขา ) ด้วยความเคารพครับพี่ ณัฐพล หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: dignitua-รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 09:03:27 PM เพลงนี้นักร้องนำเป็นเพื่อนผมเองครับ.. และเนื้อเพลงโดนใจผมที่สุดครับ.... ::014::
น้ำตาเธอหลั่งริน เมื่อสูญสิ้นหมดทุกสิ่ง เธอพ่ายแพ้ความจริง เหมือนคนไร้ค่า พายุพัดพาชีวิต แหลกสลายลงในพริบตา เธอพร้อมที่จะลาหลับไหลชั่วนิรันดร์ เหมือนว่าเธอไม่เหลือที่พึ่งใดๆ ทั้งที่เธอยังเหลือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ สิ่งที่มีความหมายมากมายกับเธอ อย่างน้อยก็เหลือหัวใจ ที่มันยังคงเต้นอยู่ บอกให้รู้และเตือนว่าเธอยังไม่ตาย หกล้มก็ลุกขึ้นยืน เจ็บปวดก็ทนเอาไว้ แม้ว่าเธอไม่เหลืออะไร เหลือเพียงหัวใจดวงนี้ก็เพียงพอแล้ว แขนไม่มีไขว่คว้า และขาไม่มีให้เดิน แต่เขาพร้อมเผชิญ ไม่ยอมแพ้พ่าย ชีวิตเหลือเพียงเท่านี้ แต่ความหวังไม่เคยหายไป ความทุกข์ท้อใดๆ ก็แพ้ใจของคน แม้ว่าเธอไม่เหลือที่พึ่งใดๆ เธอก็ยังคงเหลือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ สิ่งที่มีความหมายมากมายกับเธอ อย่างน้อยก็เหลือหัวใจ ที่มันยังคงเต้นอยู่ บอกให้รู้และเตือนว่าเธอยังไม่ตาย หกล้มก็ลุกขึ้นยืน เจ็บปวดก็ทนเอาไว้ แม้ว่าเธอไม่เหลืออะไร เหลือเพียงหัวใจดวงนี้ก็เพียงพอแล้ว อย่างน้อยก็เหลือหัวใจ ที่มันยังคงเต้นอยู่ บอกให้รู้และเตือนว่าเธอยังหายใจ หกล้มก็ลุกขึ้นยืน ที่สุดมันต้องผ่านไป แม้ว่าเธอไม่เหลืออะไร เหลือเพียงหัวใจดวงนี้ก็เพียงพอแล้ว เราไม่ได้เกิดมาเพื่อยอมจำนน คนทุกคนอยู่เหนือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ วันนี้มันจะเป็นยังไงต้องไม่ยอมแพ้ เราไม่ได้เกิดมาเพื่อยอมจำนน ใจของคนดวงนี้นั้นแสนยิ่งใหญ่ พรุ่งนี้เราจะเดินไป ไม่ท้อไม่ยอมแพ้ หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: naisomchai ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 09:28:03 PM โอ้... นายสมชายหลงประเด็นเลยครับ... คุณตั้วแค่กำลังเหนื่อยครับ, สบม. สบายมาก เดี๋ยวก็มีแรงครับ...
ปัญหามันเป็นปัญหาแค่ครั้งแรกที่เจอครับ เจอครั้งที่สองไม่ใช่ปัญหาแล้ว เพราะรู้วิธีจัดการกับมันแล้วครับ... เย้... หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: dignitua-รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 10:36:30 PM โอ้... นายสมชายหลงประเด็นเลยครับ... คุณตั้วแค่กำลังเหนื่อยครับ, สบม. สบายมาก เดี๋ยวก็มีแรงครับ... ปัญหามันเป็นปัญหาแค่ครั้งแรกที่เจอครับ เจอครั้งที่สองไม่ใช่ปัญหาแล้ว เพราะรู้วิธีจัดการกับมันแล้วครับ... เย้... พี่สมชายไม่ได้หลงประเด็นเลยครับ... แต่พี่เข้าใจแบบตรงๆเลย... ::014:: การเป็นคนไม่โกงใคร มันเหนื่อยจริงๆ ทั้งที่ถ้าผมจะโกงใคร ง่ายแค่พลิกฝ่ามือ.... เมียดูถูก น้องดูถูก... เรียกผม "พ่อประเสริฐ" หรือ "เลิกทำรับเหมาไปเลยดีกว่า"... จะตั้งทรงด้วยความระแวงไปหมด ก็ไม่รู้จะทำอาชีพไหนที่มาหล่อเลี้ยงครอบครัว... หรือจะไว้ใจใคร... ประสบการณ์ก็ยังไม่มากพอ และมุกการโกงมันพัฒนาการเรื่อยๆ จนได้รู้อะไรใหม่ๆที่คาดไม่ถึงเกี่ยวกับความไว้ใจโดยตลอด... บางทีผมยังคิดเล่นๆ ถ้าไม่มีกฏหมาย จะมีคนโกงมั๊ย เพราะไม่ต้องมานั่งคำนึงระบบ มรึงโกงกรูยิง แต่เอาเถอะมันผ่านไปแล้ว.... แต่ยังคิดในใจในแง่ดีอีกอย่างนึง... ถ้าผมเป็นคนชั่ว คงไม่ได้รับคำแนะนำที่ดีจากในเวปนี้... "คนดี อาจจะไม่รวย" เหมือนที่พี่ขุนช้างเคยกล่าว... ยังไงยังมีลมหายใจอยู่ ก็ต้องลุยต่อไปครับ... ถึงแม้แต่จิตใจจะตายด้านไปเรื่อยๆ... ::014:: หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: dignitua-รักในหลวง ที่ กรกฎาคม 14, 2011, 10:51:54 PM และถ้าให้แบ่งเป็นกราฟ..
ใจ... 50% สมอง... 40% กาย... 10% ดวง... 60% ฝีมือ... 40% เกินร้อยไปรึเปล่าเนี่ย... :P หัวข้อ: Re: กาย... ใจ... สมอง... เริ่มหัวข้อโดย: pranburi ที่ กรกฎาคม 15, 2011, 09:36:58 AM บวชมาแล้วครับ.. ;) แถมหลวงน้าเป็นเจ้าอาวาสวัดอีกต่างหาก.. ::005:: ขอโมทนากับผลบุญครั้งนี้ด้วยครับ ::014:: ซักพักนึง ลูกน้องเก่าเอาคนงานมาให้ 5 คน และอีก 2 วัน ตามมาอีก 12 คน... เจ้าของโครงการณ์ยิ้มหน้าบาน ส่วนผม... รอดมาได้ยังไงก็ไม่รู้... ::012:: คงจะเป็นเพราะความตั้งใจจริงในการทำงาน รวมทั้งมีผลบุญที่เคยกระทำมาช่วยนะครับ :D |