เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน

10 อาหาร...เสริมพลังทางเพศ

เชื่อหรือไม่ว่า ผักและผลไม้ที่เราเลือกทานกันทุกวันนี้ มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างความต้องการทางเพศ หรือเรียกสั้นๆ ว่า เซ็กซ์ ได้ดีเทียบเท่ากับ ไวอากร้า ทีเดียว

เซเลรี่
ผักตระกูลคึ่นช่ายแบบนี้ แม้ไม่ค่อยเป็นที่นิยมหรือรู้จักของคนไทยเท่าไหร่ แต่สรรพคุณกลับไม่น่ามองข้าม เพราะเซเลรี่มีสาร แอนโดรสเตอโรน (Androsterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นอารมณ์ทำให้ทั้งชายและหญิงที่ได้ลิ้มลองรสชาติของเซเลรี่ เคลิบเคลิ้มได้ตามๆกัน

หอยนางรมสด
เป็นที่ทราบกันอยู่นานนมแล้วว่า ทานหอยนางรมแล้วคึก เพราะอะไรนะหรือ ก็เพราะว่าหอยมีธาตุสังกะสี ที่เพิ่มจำนวนสเปิร์มและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน นอกจากนั้นในหอยนางรมตัวขาวๆ ยังมีสาร โดพามิน (Dopamine) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสนุกในการมีเซ็กซ์ ดังนั้นนานๆ ทีอย่าลืมป้อนหอยนางรมสดให้หวานใจคุณบ้างนะ

กล้วย
ประกอบไปด้วยเอนไซน์ Bromelain ที่เชื่อว่าสามารถเพิ่มสัญชาติญาณทางเพศให้ผู้ชายได้ นอกจากนั้นกล้วยผลยาวๆ นี้ยังมีโซเดียม และวิตามิน บีรวม ที่เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ส่วนจะทานกล้วยอย่างไรให้เร้าใจ คงไม่ต้องแนะ เพราะผู้หญิงมักเรียนรู้วิธีการทานกล้วยให้ยั่วยวนได้ง่ายๆ

อโวคาโด
ผลไม้รูปร่างประหลาดมีส่วนผสมของกรด โฟลิค ที่ช่วยระบบเผาผลาญโปรตีน ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 6 และโปแตสเซี่ยม ที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศให้ทั้งชายและหญิง วิธีทานอโวคาโด ง่ายๆ แค่ผ่าครึ่งผลแล้วตักเนื้อในด้วยมือของคุณเอง แล้วให้หญิงสาวของคุณขบกินเบาๆ

อัลมอนต์ หรือเมล็ดถั่วต่างๆ
เมล็ดมหัศจรรย์เหล่านี้มีสารที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนให้กับผู้ชาย และกลิ่นหอมของมันยังช่วยเพิ่มความเสน่หาให้คุณทั้งสองได้ด้วย ดินเนอร์มื้อนี้อย่าลืมเทียนหอมกลิ่นอัลมอนต์เพิ่มบรรยากาศ พร้อม ไอศครีมผสมอัลมอนต์ปิดท้ายซักถ้วย

มะม่วง, พีช, สตรอเบอร์รี่
อะไรจะหวานฉ่ำเท่ากับกัดกินผลไม้เหล่านี้ ผลไม้เหล่านี้มีรูปร่าง ความฉ่ำที่เพิ่มอารมณ์ปรารถนาและยังมีวิตามินซีเพิ่มความสวยใสให้ผิวด้วย ลองชโลมน้ำผลไม้เหล่านี้ลงบนคู่รักของคุณ แล้วเช็ดมันออกด้วยริมฝีปากบางเฉียบของคุณ หรือ หั่นผลไม้เหล่านี้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วป้อนสาวเจ้าตอนที่เธอกำลังทำท่าออรัลเซ็กซ์ก็เข้าท่าไม้น้อย

ไข่ รวมทั่งไข่นก ไขปลา
มีวิตามินสูง ทั้งบี 5 และบี 6 ที่ช่วยปรับระดับของฮอร์โมนและลดความเครียด ซึ่งทั้งสองนี้มีผลต่อความต้องการทางเพศ อยากเปลี่ยนรสชาติการบำรุงด้วยไข่ดิบ ลองเปลี่ยนมาลิ้มรสไข่ปลาคาเวียร์ จิบกับแชมเปญ คงเพิ่มสีสันกับกิจกรรมที่คุณทั้งคู่จะเริ่มขึ้นได้ไม่น้อย

กระเทียม
แม้กลิ่นจะทำร้ายบรรยากาศสวยๆของคุณ แต่ประสิทธิภาพของกระเทียมที่มีสาร อัลลีซิน (Allicin) ที่ช่วยเพิ่มความดันเลือด ให้สูบฉีด เพิ่มความต้องการทางเพศ สำหรับใครที่ไม่ชอบกลิ่นกระเทียมสามารถเลือกทานแบบแคปซูลแทนได้

ชอกโกแลต
ของว่างสุดโปรดของสาวๆ ที่มีสาร Theobromine คล้ายคาเฟอีน และ Phenylethylamine สารเคมีที่เชื่อว่าเมื่อทานแล้วสามารถผลิตความรู้สึกว่า “รัก” ให้ผู้ที่ทานได้ นอกจากนั้นชอคโกแลตยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ (Anti-oxidants) ที่ช่วยป้องกันโรคและดีต่อสุขภาพโดยรวม


แม้อาหารเหล่านี้มีส่วนเสริมสร้างความรักและเซ็กซ์ของคุณให้มีสีสัน แต่อย่าลืมว่าอาหารหรือผลไม้บางชนิดอาจไม่ดีต่อสุขภาพของคนทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาหารที่เพิ่มความดันโลหิต คนที่เป็นโรคความดันสูง ต้องระวัง!!! 
 
 
 :DD :DD :DD :DDจามีใครอ่านจบแล้วรีบไปช๊อปปิ้งหามาทานบ้างไหมหนอ............ ::) ::) ::)

เซเลรี่นี่กินแล้วลดจำนวนเชื้ออสุจินะครับ  ;D ;D ท่านชายที่ต้องการทำลูกต้องระวังด้วย ;D ;D

มะต้องคุมกำเนิดเย้ๆๆๆ ;D ;Dมันเป้นยังไนนะคับนึกภาพไม่ออกอยากทราบนะคับ

อโวคาโด
ผลไม้รูปร่างประหลาดมีส่วนผสมของกรด โฟลิค ที่ช่วยระบบเผาผลาญโปรตีน ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 6 และโปแตสเซี่ยม ที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศให้ทั้งชายและหญิง วิธีทานอโวคาโด ง่ายๆ แค่ผ่าครึ่งผลแล้วตักเนื้อในด้วยมือของคุณเอง แล้วให้หญิงสาวของคุณขบกินเบาๆ
เชื่อแล้วครับ เพราะชาวแมกซิกันชอบทานผลไม้นี้ ที่เห็นๆแต่ละคนมีมีลูกกันอย่างน้อยครึ่งโหล บางคนก็ตั้งทีมฟุตบอลได้เลย

คื่นช่าย นั่นแหละครับ แต่ของฝรั่งจะต้นใหญ่กว่าบ้านเรา แต่ต้องทานปริมาณมากจริงๆถึงจะมีผลนะครับ  ;D ;Dใช้วิธีอื่นเถาะ ;D ;D ;D ;D

งั้นอาทิตนี้แฟนกลับมา มอนแฟนตัวเองด้วยน้ำคื่อช่ายดีก่า ;D ;Dขอบคุณคับคุณคาเรร่า

อ่ะฮ้า....
หอยนางรมครับ หอยนางรม
ของบ้านผมเอง

เมืองร้อยเกาะ เงาะอร่อย หอยใหญ่ ใข่แดง แหล่งธรรมะ

ทราบว่ามีผลิตภัณฑ์ otopแถวบ้านผม มีผลิตภัณฑ์จากหอยนางรมรวมอยู่ด้วย
เอ......และกระเทียมโทนนี่ ไม่มีอยู่ในลิสต์เหรอครับ

แฟนเป็นผู้หญิงหรือชายครับ :OO เพราะมันลดจำนวนเสปิมนะครับ ผู้หญิงกินไม่ได้ผล ;D ;D ต้องให้ผู้ชายกิน  ;D ;D

ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายด้วยครับ แต่ต้องกินเป็นเข่งติดต่อกันถึง่จะเห็นผลนะครับ แก้วเดี่ยวถ้าจะไม่แน่นอน

เดี๋ยวตัวน้อยออกมาแล้วจะมาโทษคื่นช่ายไม่ได้นา ;D ;D กลัว ;D ;D

อโวคาโด้กับหอยนางรมนี่ของโปรดเลย  :D~ :D~ :D~

แฟนผมผู้หญิงดิคับ  คือ.ผมไม่นิยมการเป็นชายเหนือชายหรือชายใต้ชายคับท่าน
มันน่าจะเป้นอันเดียวกันนะคับกระเทียมกับกระเทียมโทนเนี้ย  พี่ซัฟจะหามาทานหรือคับ ;D ;D ;D ;D

ขอบคุณครับ จะได้เลี่ยงๆ :<><>

ผมยังโสด :<<

คนที่อยากมีลูกต้องระวังนิดนึงนะครับ ;D ;D

กลัวนอนตะกายฝาแกร็กๆ รึท่าน le ;D ;D
เอางี้ ผมมีสูตรโบราญ บ้านป่า
เขาว่าเอาเลือดค้างคาวแม่ไก่ ใส่จอกเหล้าข้าวโพด..
แล้วซดซักสามจอก..
รับรอง...ฮื่อ ....ฮื่อ..... :D~ :D~ :D~
ท่านลองถามเพื่อนที่เมืองกาญจน์ดูสิ

 Re: อาหารที่น่าสนใจ(versionพิเศษ)
&laquo; ตอบ #7 เมื่อ: วันนี้ เวลา 04:14:07 PM &raquo;   

--------------------------------------------------------------------------------
อ่ะฮ้า....
หอยนางรมครับ หอยนางรม
ของบ้านผมเอง

เมืองร้อยเกาะ เงาะอร่อย หอยใหญ่ ใข่แดง แหล่งธรรมะ


ทราบว่ามีผลิตภัณฑ์ otopแถวบ้านผม มีผลิตภัณฑ์จากหอยนางรมรวมอยู่ด้วย
เอ......และกระเทียมโทนนี่ ไม่มีอยู่ในลิสต์เหรอครับ
เท่าที่ทราบจากคุณมะขิ่นและเพื่อนๆในเว๊ป คุณซับชอบลูกโดดเบอร์12 ไม่ใช่กระเทียมโทน หรือว่าผมเข้าใจอะไรผิด

...ว๊าววว  แต่ละกระทู้ของคุณ axolot  ;D ;D ;D

แล้วชอบมะละคับพี่ ;D ;D ;D

(แล้วผักอะไรช่วยเพิ่มตัวอสุจิมาก ๆ ละครับอยากรู้ ;D ;D)

ลองนมผึ้งซิคับตะกายฝาบ้านใช้ได้เหมือนกันคับ ผมเคยซื้อมาจากออสเตเรียใช้ได้เลยคับกำแพงบ้านเป็นลายเต้มไปหมด :D~ :D~

อาหารทั้งหลาย ควรกินเพื่อสุขภาพ
ไม่ใช่กินเพื่อเร่งสภาพ.....เดี๋ยวแย่

พืชผักสมุนไพรของไทยเรานี่แหล่ะครับ....เพื่อสุขภาพจริงๆ  :D

เอ่อออ  พี่boon ลืม "ไม้หน้าสามและเก้าอี้เหล็กแบบพับด้วยนะครับ  :~) :~) :~)

...อาหารก็เป็นส่วนหนึ่ง  ที่สำคัญมากๆ คือการออกกำลังกายครับ  (ผมว่าในกรณีทั่วไป หรือในกลุ่มที่ไม่มีปัญหาขาดอาหาร การออกกำลังกายน่าจะสำคัญมากกว่าอาหารด้วยซ้ำไป) 8)

ไม่ทราบเมือนกันครับ รู้แต่ว่าออกกำลังกายแล้วแรงเยอะ ;D ;D

ฮุ่ จะหลอกดับอารมณ์ผมเหรอท่านทรัพย์ :DD

เหล้าข้าวโพดเปล่าๆ จอกเดียวก็หลับไม่กลิ้งแล้ว :OO

แล้วพี่โคด้ายังวิ่งวันละ 5-7 กม. อยู่หรือเปล่าคับ? ::)

...พยายามวิ่งครั้งละ 4 กม. สัปดาห์ละ 3 ครั้ง แต่ส่วนใหญ่จะมีเวลาวิ่งแค่ 2 ครั้งครับ 8)

แล้วตรงส่วนนั้นจาจับมันออกกำลังกายยังไงอาคับพี่   เอ๋หรือว่าให้มันยกน้ำหนักอ่า............เอามันมาวิ่งคงจามะไหว :~) :~)

...ตรงนั้นไม่ต้องไปหมกมุ่นกับมันมากครับ  สุขภาพกาย สุขภาพจิตดี "มัน" ก็ดีไปด้วย  ไปลุ้นมากเดี๋ยวจะหมดไปเฉยๆ นาครับ

:~) :~) :~) :~) :~)แง้.พี่CODaอย่าแช่งจิคับ  ว่าแต่พี่วิ่งระวังเรื่องหัวเข่านะคับแล้วก็ใช้รองเท้าอะไรวิ่งอ่าคับคือเมื่อก่อนผมเล่นกีฬามีแต่คนเตือนว่าให้ระวังหัวเข่านะ รองเท้าใช้ไอ้ที่มันดีๆๆหน่อยเอาไว้รับแรงกระแทกเวลาวิ่ง(พื้นปูนหรือรางวิ่ง)

...สมัยที่วิ่งใหม่ๆ มีปัญหาหัวเข่า (เจ็บที่บริเวณข้างหัวเข่าหลังจากวิ่งสัก 2 กม.)  แต่ขณะนี้ไม่มีปัญหาครับ  เพราะก่อนวิ่งต้องยืดเส้นยืดสาย (stretch) ให้ดี  โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาอากาศเย็น  ถ้ามีปัญหากับเข่าจะเปลี่ยนไปว่ายน้ำแทน (ว่ายในสระ ไม่ใช่ในอ่างนะ) ;D

ถ้าผมวิ่งนานๆหรือบ่อยๆก็เจ็บเข่าเหมือนกันครับ ผมจะเจ็บบริเวณเอ็นหลังหัวเข่าซ้ายค่อนไปทางข้างๆเข่าเหมือนกัน เป็นจนขี้เกียจวิ่งแล้วครับ อ้อ ที่ว่าวิ่งนานๆหรือบ่อยๆ ยังไงคงน้อยกว่าพี่แน่ๆครับ ผมวิ่งไม่เกิน 2 กม. ไม่เกิน อาทิตย์ละ 2 ครั้งยังเจ็บเลย  :(

...คุณ ทบ. เคยไปที่นี่แล้วยังครับ  มีข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายแยะเลย

http://thairunning.com/

...วิธีที่ผมใช้บริหารเข่าคือ นอนหงายเท้าชิด เกร็งขากดส้นเท้าลง ทีละข้างบ้าง พร้อมๆ กันทั้งสองข้างบ้าง โดยไม่ยกตะโพกขึ้นและไม่งอเข่านะครับ  อีกวิธีคือนั่งบนเก้าอี้เอาเท้าทั้งสองข้างขัดข้อเท้ากัน ยกเท้าขึ้นในระดับตะโพกเข่าตรง แล้วออกแรงเกร็งแยกขาทั้งสองข้างออกจากกัน (มันไม่ได้แยกหรอกครับเพราะข้อเท้าขัดกันอยู่) พูดง่ายๆ คือเน้นยืดเส้นเอ็นหลังเข่า และข้างๆ เข่า และบริหารกล้ามเนื้อรอบๆ เข่าให้แข็งแรง

...ส่วนการ stretch ก็เป็นท่าที่ใช้ทั่วๆ ไป เช่นยืนแยกขาก้มลงเข่าตึง เอามือแตะเข่าแตะหน้าแข้งอะไรแบบนี้ครับ  ;D

...เจอแล้วครับ  อ่านตรงนี้เลย

โรคปวดเข่า (http://www.thairunning.com/pain_knee_ramahospital.htm)

หาหมอและพักอย่างจริงจังครับ ไม่งั้นเรื้อรัง ;D

 ;D หอยนาง (นัง) รม นี่ผมกินบ่อยเลยครับ แค่เห็นก็คึกแล้วครับ :DD :D~

...หึหึ บางคนฟาดเข้าไปเป็นสิบตัว  ใช้ได้ผลตัวเดียวครับ  ;D

 :DD ต้องถามพี่นาจาครับพี่แก้ว ว่าผมใช้หอยนางรมพันธุ์ไหน ใช้ทีไรได้ผลตลอด :DD

ถ้าทางอร่อยวุ้ย ;D ;D ;D ;D ;D

...เปิดช่องเป็นไม่ได้เชียวนะ  นายใหม่ (เพิ่งรู้ว่าเป็นญาติคุณสมรักษ์ คำสิงห์)  ;D

 ;D ;D ;D :VOV:

 :DD ไม่ได้โม้.......... 555 :DD

ถ้ามีโอกาศได้ไปมีตติ้งกะพวกพี่ๆๆผมจะขนปี๋บไปซัก10ใบ.....................ให้เอาไปเตะโชว์กานในสนาม :DD :DD :DD :DD