นอกจากกีฬายิงปืน เพื่อนๆเล่นกีฬาอะไรมั่งครับ

[Nakin]

    ช่วงนี้    .....    ก็    ปั่นจักรยาน    ครับ    (  ปั่นทุกวัน    เพื่อให้ลืม    สาวหน้ามนคนใจดำ  )     

[M 60 - 7 รักในหลวง]

ผมก็หันมาปั่นแล้วครับ พอให้ลืมราคาน้ำมันได้บ้าง

[รัตตรา]

....จักรยาน...เบื่อแล้วก็เปลี่ยน...ยกเวท...แต่ที่ไม่ให้ลืมเลย...คือใช้มือเดินต่างเท้า

ระยะซัก 24 เมตร..ทำ 5 ครั้ง..ภายใน 20เพื่อให้สภาพร่างกาย...เคยชินอยู่เสมอ

พื้นฐานของยิมฯ ครับผม...แล้ววิดพื้นอีก...100 ครั้ง..ให้ได้ภายใน 10 นาที...

โดยต้องวางเท้าไว้บนม้านั่ง...แล้วจึงวิดพื้น....กันตัวเองโกง..แต่ตอนนี้เจ็บข้อศอกซ้าย..

..เลยวิดไม่เคยถึงร้อยมาสองเดือนแล้ว....กล้ามเนื้อตกไปเยอะเลย...หงุดหงิดชะมัด..