เติมความคิด..เพื่อชีวิตด้านบวก..
คนเรา..
หากมีความคิดไม่ดีผุดขึ้นมาในจิตใจ
ทำให้เราคิดไม่ดี พูดไม่ดี และทำไม่ดี
จะมีวิธีการหยุดการกระทำเหล่านี้อย่างไร ??
เราพึงรู้และเข้าใจเสมอว่า..
สิ่งที่ควรทำเป็นอันดับแรก คือ..
การมีสติ ระลึกรู้อยู่กับตัวเอง..
แต่ในชีวิตโลกสังคมปัจจุบัน
คำว่าอารมณ์..มักมาก่อนคำว่า..สติเสมอ
วิธีที่จะแก้อารมณ์ที่อยู่เหนือเหตุผล..
คือ..วิธีการคิดในแง่บวก..
แล้วตั้งคำถามกับตัวเองเสมอว่า
เวลาที่มีเรื่องแย่ ๆ หรือไม่ดีผุดขึ้นมาในจิตใจเรา..
เรื่องราวเหล่านั้น..มันมีดีอย่างไรบ้าง ??
พยายามหาข้อดีในข้อเสีย..
แล้วเราจะพบว่า..
ในสิ่งที่คนอื่นมองว่าไม่ดี..
อาจมีสิ่งดี ๆ มีค่าซ่อนอยู่..
เพียงปรับเปลี่ยนความคิด..ชีวิตเราก็เปลี่ยนไป..
เพียงรู้จักที่จะมองแง่บวก..จากมุมมองที่แตกต่าง..
ก็จะทำให้เราได้เรียนรู้ถึงสิ่งที่มีค่าในสิ่งที่ไม่มีค่าเหล่านั้น..
เช่น..เวลาที่เราไปประชุม
คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่า..น่าเบื่ออย่างโน้นอย่างนี้..
แต่หากเราตั้งคำถามที่ได้กล่าวไว้...
ก็จะพบข้อดีในเรื่องของการประชุมนั้น ๆ
คือ..ได้ความรู้ ได้ทัศนคติใหม่ ๆ
ได้เพื่อนใหม่ที่มาร่วมแชร์ประสบการณ์กับเรา
และมีขนมหรืออาหารว่างให้เรากินฟรี ๆ อีกด้วย เป็นต้น
เพียงแค่นี้..เราก็จะสามารถเปลี่ยนมุมมองจากที่มองแย่ ๆ
ด้วยความอคติในตัวเรา ก็กลับกลายเป็นเรื่องดี ๆ
ที่ทำให้คนบางคนมีความสุขได้ทั้งวัน
ดังนั้น..
ในโลกสังคมปัจจุบันนี้..
ไม่เพียงแต่นำหลักธรรมมาใช้ในการดำเนินชีวิตเท่านั้น..
หากแต่ต้องนำวิธีการคิดในแง่บวกมาเสริมด้วย
เพื่อให้คนดีอีกหลาย ๆ คนที่คิดดี ทำดี และพูดดีเป็นปกติวิสัยอยู่แล้ว
ได้เป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับผู้ที่คิดจะทำดีอีกด้วย
จะได้ช่วยกันเพิ่มคนดี ๆ ในสังคมให้มากยิ่ง ๆ ขึ้น
เชื่อแน่ว่า..โลกนี้ยังน่าอยู่อีกเยอะ..
หากแต่ยังขาดผู้ที่จะเพิ่มเข้าใจให้กับบุคคลที่คิดจะทำดีเท่านั้นเอง..
ที่มา : ธรรมะไทย เรื่องที่ 837
