หลัก 3 ข้อ เมื่อเผชิญกับปัญหาชีวิต
เมื่อต้องเผชิญกับความทุกข์หรือปัญหาชีวิต ให้นึกถึงความจริงสามข้อ คือ
1. อย่าคิดว่าปัญหานั้นจะอยู่กับเราตลอดไป
ไม่มีใครที่ไม่ต้องเผชิญอุปสรรคในชีวิต แต่คนทุกคนกลับไม่อยากให้ปัญหาเกิดขึ้น เหมือนพยายามวิ่งหนีแขนขาของตัวเอง มันจะหนีพ้นไปได้อย่างไร ในเมื่อปัญหาเป็นสิ่งที่ต้องเกิดขึ้น
แต่ไม่ว่าปัญหาใหนก็ตาม ก็เพียงอยู่กับเราแค่ระยะเวลาหนึ่งแล้วมันก็จากเราไป เมื่อรู้อย่างนี้แล้วทำไมจึงต้องเป็นทุกข์ กับสิ่งที่อยู่กับเราเพียงแค่ประเดี๋ยวประด๋าว การแก้ปัญหาเป็นเรื่องที่ต้องทำ แต่จิตใจของเรานั้นจำเป็นด้วยหรือที่ต้องทุกข์ทนร้อนรน
2. อย่าคิดว่าชีวิตของเราจะไม่ดีขึ้น
หากสังเกตชีวิตของตัวเองให้ดี จะเห็นว่ามีขึ้นมีลงมีสูงมีต่ำสลับกันหลายต่อหลายครั้ง ปลายทางของความทุกข์ก็คือความสุข (เมื่อปัญหาได้ผ่านพ้นไป) ปลายทางของความสุขก็คือความทุกข์ (เมื่อมีใจหลงระเริง)
คุณสมบัติของผู้ที่ประสบความสำเร็จในชีวิตคือความช่างสังเกต และความอดทน ไม่ใช่การได้รับความสุขในปริมาณที่มากกว่าคนอื่น ฉะนั้นอย่ายึดติดกับความทุกข์ในช่วงเวลาปัจจุบัน ความสุขในช่วงเวลาปัจจุบัน ทองแท้ไม่กลัวไฟ ถ้าภายในตัวเรามีดีสักวันความดีจะปรากฎออกมาอย่างแน่นอน
3. อย่าคิดว่าปัญหานั้นแก้ไขไม่ได้
ไม่มีปัญหาอะไรที่แก้ไขไม่ได้ แต่ที่แก้ไม่ได้เพราะเรามัวแต่เป็นทุกข์ ท้อแท้สิ้นหวัง ผิดหวังกับการกระทำของตัวเอง เราต้องเรียนรู้ที่จะผ่านจุดๆนี้ เมื่อเจอปัญหาต้องเรียนรู้จากมัน ใช้สติทำความเข้าใจกับมันให้เห็นความเป็นจริง
อย่าหนีปัญหาเพราะถ้าหนีเราจะไม่สามารถกลับมามองอดีตได้อย่างภาคภูมิใจ ความสำเร็จเริ่มต้นที่ตัวเอง การเอาชนะใจผู้อื่นสิ่งแรกคือการเอาชนะใจตัวเอง การเผชิญอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ก็เช่นกัน จุดเริ่มต้นคือการเอาชนะความอ่อนแอภายในใจของตนเอง
