JLB-รักในหลวง
ชาว อวป.
Hero Member
  
คะแนน 15
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 1271
|
 |
« ตอบ #6180 เมื่อ: กรกฎาคม 14, 2006, 10:07:26 PM » |
|
ไม่มีพุงบ้างแล้วไปนะ นายวรกฤษ 
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
NaiMai>รักในหลวง
ไม่ว่าจะมีพร้อมทุกสิ่ง แต่ก็ยังไม่มีสิ่งใดเหนือกว่าความมีสติ
Hero Member
   
คะแนน 741
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 14573
นายใหม่ รักหมู่
เว็บไซต์
|
 |
« ตอบ #6181 เมื่อ: กรกฎาคม 15, 2006, 01:23:56 AM » |
|
 ดีนะ ช่วงนี้พุงผมยุบไปเยอะ 
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
~@น้องGun@~
Full Member
 
คะแนน 2
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 153
หายใจเข้าก็ฮ้าปืน หายใจออกก้ฮ้าปืน
|
 |
« ตอบ #6182 เมื่อ: กรกฎาคม 15, 2006, 07:54:19 AM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
sittichai
Full Member
 
คะแนน 4
ออฟไลน์
กระทู้: 484
|
 |
« ตอบ #6183 เมื่อ: กรกฎาคม 15, 2006, 09:22:46 AM » |
|
ใช้มือหรือเท้าตัด....ไปโดนได้ไง ผ้าทราย3Mไว้เอากับพี่อย่างเหนียว...สเกตบอร์ดเทปมันหลุด ก็ดีนะขาเจ็บจะได้วิ่งช้าลงได้ยินว่าเดี๋ยวนี้ไวน่าดู..หายเร็วๆครับ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
~@น้องGun@~
Full Member
 
คะแนน 2
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 153
หายใจเข้าก็ฮ้าปืน หายใจออกก้ฮ้าปืน
|
 |
« ตอบ #6184 เมื่อ: กรกฎาคม 15, 2006, 12:51:50 PM » |
|
ใช้มือหรือเท้าตัด....ไปโดนได้ไง ผ้าทราย3Mไว้เอากับพี่อย่างเหนียว...สเกตบอร์ดเทปมันหลุด ก็ดีนะขาเจ็บจะได้วิ่งช้าลงได้ยินว่าเดี๋ยวนี้ไวน่าดู..หายเร็วๆครับ
ขอบคุณครับพี่ตุ้ม พอดีนั่งขัดสมาธิตัดก็เลยโดนเข้าตรงตาตุ่มพอดีครับ สำหรับตอนนี้ วิ่งดีขึ้นนิดหน่อยเท่านั้นเองครับ ท่าจะเทียบกับจำนวน ช.ม. ที่อาจารย์ช่วยกรุณาเสียสละเวลาฝึกซ้อมให้ถือว่ายังไม่ดีเท่าที่ควร ช่วงตั้งแต่ซ้อม มกราคมเริ่มยิง OPEN โดยเฉลี่ยแล้ว เป็นการฝึกซ้อม อย่างละเอียด โดยมีพี่เชนช่วยกรุณามาช่วยสอนและได้รับคำแนะนำจากอาจารย์หลายๆท่าน เช่นอ.ตุ้ม อ.นกไฟและอีกหลายๆท่านถือว่าควรจะทำได้ดีกว่านี้ครับ 
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Phoenix
Hero Member
   
คะแนน 81
ออฟไลน์
กระทู้: 3617
|
 |
« ตอบ #6185 เมื่อ: กรกฎาคม 15, 2006, 09:24:32 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
วรกฤษ
ความฝันทำให้มนุษย์พัฒนาไปข้างหน้าเพื่อสร้างฝันให้เป็นจริง
ชาว อวป.
Hero Member
  
คะแนน 45
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 6503
สูงสุดคืนสู่สามัญ
|
 |
« ตอบ #6186 เมื่อ: กรกฎาคม 15, 2006, 10:23:08 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
เร็วเท่าที่เห็น แม่นเท่าที่จำเป็น เคลื่อนไหวเร็วปานสายฟ้า หยุดให้นิ่มนวลดังแพรไหม ใจต้องนิ่งดังขุนเขา ทำทุกอย่างดั่งสายน้ำไหล
|
|
|
Uncle
บุคคลทั่วไป
|
 |
« ตอบ #6187 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 07:59:38 AM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
~@น้องGun@~
Full Member
 
คะแนน 2
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 153
หายใจเข้าก็ฮ้าปืน หายใจออกก้ฮ้าปืน
|
 |
« ตอบ #6188 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 12:14:40 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
  
คะแนน 2329
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 84478
|
 |
« ตอบ #6189 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 01:36:54 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
วรกฤษ
ความฝันทำให้มนุษย์พัฒนาไปข้างหน้าเพื่อสร้างฝันให้เป็นจริง
ชาว อวป.
Hero Member
  
คะแนน 45
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 6503
สูงสุดคืนสู่สามัญ
|
 |
« ตอบ #6190 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 02:27:14 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
เร็วเท่าที่เห็น แม่นเท่าที่จำเป็น เคลื่อนไหวเร็วปานสายฟ้า หยุดให้นิ่มนวลดังแพรไหม ใจต้องนิ่งดังขุนเขา ทำทุกอย่างดั่งสายน้ำไหล
|
|
|
นาจา™รักในหลวง
คุณธรรม...นำสู่ยุติธรรม
Moderator
Hero Member
   
คะแนน 268
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 11147
เว็บไซต์
|
 |
« ตอบ #6191 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 08:27:18 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
 อยากสูงต้องเขย่ง อยากเก่งต้องขยัน
|
|
|
coda
None of us is as smart as all of us.
ชาว อวป.
Hero Member
  
คะแนน 1081
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 20779
เว็บไซต์
|
 |
« ตอบ #6192 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 08:28:52 PM » |
|
...ผมซ้อมวิ่งครับ วันนี้ก็ 4 โล 
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Phoenix
Hero Member
   
คะแนน 81
ออฟไลน์
กระทู้: 3617
|
 |
« ตอบ #6193 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 08:29:43 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
วรกฤษ
ความฝันทำให้มนุษย์พัฒนาไปข้างหน้าเพื่อสร้างฝันให้เป็นจริง
ชาว อวป.
Hero Member
  
คะแนน 45
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 6503
สูงสุดคืนสู่สามัญ
|
 |
« ตอบ #6194 เมื่อ: กรกฎาคม 16, 2006, 08:32:22 PM » |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
เร็วเท่าที่เห็น แม่นเท่าที่จำเป็น เคลื่อนไหวเร็วปานสายฟ้า หยุดให้นิ่มนวลดังแพรไหม ใจต้องนิ่งดังขุนเขา ทำทุกอย่างดั่งสายน้ำไหล
|
|
|
|