นายสมชายยังเบื่อเลย ขนาดออกกำลังกายไม่หนักแบบนักกีฬา, ก่อนออกกำลังกายทุกครั้งต้องทำใจกันทุกวัน เพราะมันเบื่อมาก โดยเฉพาะก่อนเริ่มวอร์ม อยากกลับไปนอนงีบบนโซฟาตัวโปรดฯ... แต่ที่ยังต้องบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายก็เพราะชอบความรู้สึกหลังออกกำลังกาย ตัวมันเบา กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า รูปร่างดี...
ทีนี้พวกที่ต้องออกกำลังกายหนักๆแบบนักมวยนี่มันก็จะเบื่อเป็นทวีคูณ... สมัยยังไม่มีตังค์ก็ท่องเอาไว้ ว่าต้องหาตังค์ให้ได้ แต่พอมีตังค์แล้วมันก็ต้องหาวิธีลงจากหลังเสือนี่ซิครับ...
ผมชอบเตะบอลครับ มีความสุขดีเวลาเลี้ยงลูกหลอกเด็กๆ...
พอดึกๆหน่อยยกดัมเบล ประมาณ 15 ออนซ์ ยกจนกว่าจะหลับครับ... มีความสุขทั้ง 2 กิจกรรมครับ...
เรื่องเตะบอลนี่นายสมชายนึกภาพออกครับ เลี้ยงลูกบอลเลี้ยวซ้ายเลี้ยวขวาสลับขาหลอก... แต่เรื่องยกดัมเบล 15 ออนซ์นี่ยังไม่อยากนึกภาพให้ออกครับ เพราะสงสัยเรต X เนื่องจากน้ำหนัก 15 ออนซ์มันจะประมาณ 400 กว่าเกือบ 500 กรัม หรือประมาณครึ่งกิโล แล้วดัมเบลมันต้องมี 2 ข้าง(ไม่ใช่บาร์เบลมีอันเดียวยาวเป็นคานเหล็ก)...
ดังนั้นพอจะอนุมานจากน้ำหนักปริ่มครึ่งกิโล มีสองข้าง แถมยังยกตอนดึกๆ แล้วยกจนกว่าจะหลับ... สงสัยว่าคงจะประมาณขนาด 34 - 36 นิ้วคับ C ครับ(ของใครก็ไม่รู้)... กึ๋ยส์...
