เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน
เมษายน 04, 2026, 06:46:18 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: เวบบอร์ดอวป.ยินดีต้อนรับสุภาพชนทุกท่าน กรุณาใช้คำสุภาพด้วยครับ
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 ... 5994 5995 5996 [5997] 5998 5999 6000 ... 10006
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ซอยนานา(ทรรศนะกับซึมเศร้าฯ ทีม)  (อ่าน 6177446 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 4 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
51
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #89940 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 10:59:17 AM »

ผมขอไปทานข้าวก่อนนะครับ
วันนี้ หิว...มั๊ก ม๊าก    จนเกือบจะหม่ำ นก ได้ทั้งตัว......
หม่ำตั๊กแตน   ได้ทั้งกระสอบอยู่แล้ว....
บันทึกการเข้า
RUGER
ความเกรงใจเป็นสมบัติของผู้ดี ตรองดูซีทุกคนก็มีหัวใจ
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 1262
ออฟไลน์

กระทู้: 23344


ฟ้าลิขิตชีวิตข้า ให้ค้าขาย


« ตอบ #89941 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 10:59:55 AM »

สวัสดียามสายๆ.....ครับ

ช่วงนี้ไม่รู้เป็นไรครับ....ฮ๊าดดดดดดดดดดดดดเช้ยยยยยยยยยยยยยยยย

ไม่รู้มีใครแอบนินทา หรือเปล่า

หนาย  หนาย  หนาย  คราย  ครายนินทา พี่ตูฯ

ต้องเป็นนังซับแน่เร๊ย...

เด่ะนารก....ลุย.................


อิอิอิ  ผมปล่อยวางแล้วครับ อันที่จริงต้องบอกว่า พี่ตูฯ ไร้ประโยชน์สำหรับผมแล้ว  ...........  อิอิอิ

อิอิ....ไร้ประโยชน์ แต่จะมีโทษมหันต์ นะคร๊าบบบบ...อิอิ แลบลิ้น ขำก๊าก

อิอิอิ    ....... นี่ออกแนวข่มขู่ นะเนี่ย  .......  อิอิอิ

พี่ตูฯ  ...... อย่าเอาความคับแค้นใจจากบ้านมาลงที่น้อง ๆสิครับ  ....... อิอิอิ  
บันทึกการเข้า

http://www.youtube.com/watch?v=Ci3YXN93QEs
เนื้อร้าย  ต้องตัดทิ้ง  ... 555
51
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #89942 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:00:41 AM »

อิอิอิ  ผมปล่อยวางแล้วครับ อันที่จริงต้องบอกว่า พี่ตูฯ ไร้ประโยชน์สำหรับผมแล้ว  ...........  อิอิอิ

ล่าสุด   เห็นพี่ตูฯ  เดินเซื่อง ๆ หงอย ๆ ไปนอนใต้เตียง  ใช่ม่ะครับ



อิอิอิ  คนกล้าไม่มีสิทธิ์ ไม่กล้ามีเสียง ก็เป็นแบบนี้แหละครับ

คนไม่กล้า มีสิทธิ์  ไม่กล้ามีเสียง  ถูกต้องม่ะครับ  คริ คริ


แสดงว่า  พี่ตูฯ  โดนดูดลิ้นไก่ออกไปจากคอซะแหล๊น....
บันทึกการเข้า
ตูรุส
Moderator
Hero Member
*****

คะแนน 1046
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 22921


คิดถึง ตูรุส จัง


« ตอบ #89943 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:01:07 AM »

ผมขอไปทานข้าวก่อนนะครับ
วันนี้ หิว...มั๊ก ม๊าก    จนเกือบจะหม่ำ นก ได้ทั้งตัว......
หม่ำตั๊กแตน   ได้ทั้งกระสอบอยู่แล้ว....

ถ้าจะเป็นการไม่รบกวน...ผมขอเลี้ยงน้องแมลงวันสัก 1 มื้อเถิดครับ

จะรับ 230 เกรน 440 เกรน....หรือจะรับแค่ 115 เกรน ดีครับ แลบลิ้น
บันทึกการเข้า
จัสมิน +✿+사랑+✿+
ความดีเหมือนกางเกงใน ไม่จำเป็นต้องเอาออกมาโชว์
Full Member
***

คะแนน 88
ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 302


ไม่ไหวจะเคลียร์ อ่อนเพลียจะพูด


« ตอบ #89944 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:02:13 AM »

เอามาฝากค่ะ เพื่อสุขภาพ

 หลงรัก

 สารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการ
> > 1. น้ำตาลจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง อย่าไปแตะเชียว ! ! มะเร็งไม่ชอบ เกลือ น้ำตาลทรายขาวมีสารจำเป็นที่เซลล์มะเร็งนำไปใช้ บริโภคเยอะๆ สนับสนุนมันหน่อย
> > 2. น้ำนมถั่วเหลืองมะเร็งเกลียดมากให้ดื่มนมจริงๆเอาใจมะเร็งหน่อย
> > 3. เซลล์มะเร็ง  เจริญเติบโตในสภาพที่เป็นกรด การบริโภคสัตว์เนื้อแดงเช่น  หมู เนื้อ ทำให้เกิดสภาพเป็นกรด แถมมีแบคทีเรีย และใช้โฮโมนในการเจริญเติบโตปนเปื้อน อยากเห็นมะเร็งจะเกิดและโตเร็วซัดโฮกเยอะๆ เข้าไปเลยแต่อย่าไปกินอาหารประเภท ปลา  เชียวนะ.....เดี๋ยวมะเร็งจะงอนเอา
> > 4. 80% ของผักและน้ำผลไม้สด ถั่วเมล็ดแห้ง ธัญพืช จะช่วยให้ร่างกายมีสภาพเป็นด่าง 20% จากอาหารที่ปรุงแล้วน้ำผักและผลไม้สด จะให้เอนไซม์ที่ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เพื่อไปเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ที่ดี ดังนั้น ถ้าอยากเป็นมะเร็ง อยู่ให้ห่างจากของพวกนี้เลยเดี๋ยวมันโกรธอดเป็นมะเร็งล่ะยุ่งเลย!!
> > 5. ชาเขียวมี สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสารนี้มะเร็งเกลียดขี้หน้ามาก มันเลยพาลเกลียดชาเขียวไปด้วย แต่มันชอบขี้หน้า กะคาเฟอีนนะ ดังนั้นมันเลยชอบกาแฟ ช็อกโกแลต ที่มีคาเฟอีนที่สูงตามไปด้วย น้ำประปา  และเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่มีสภาพเป็นกรดมะเร็งมันก็ชอบนะแต่ไม่มากเท่าไร (ข้อนี้ระวังกันไว้ก็ดีนะคะ อิอิ)
> > 6. เนื้อสัตว์ ย่อยยาก  และต้องการเอนไซม์ในการย่อยเป็นจำนวนมากเนื้อที่ย่อยไม่หมด จะคงตกค้างอยู่ในลำไส้อันนำไปสู่สารพิษตกค้างมะเร็งจะตีปีกพั่บๆ  เชียวล่ะ
> > 7. การบริโภคเนื้อสัตว์น้อยลง ทำให้มะเร็งเติบโตได้ช้าลง ทำให้มะเร็งเจริญเติบโตได้ไม่เต็มวัยนะ ระวังกันด้วย
> > 8. วิตามินอีวิตามินซี ก็ห้ามยุ่งเลย เพราะไอ้วิตามิน 2 อย่างนี้  มักจะสร้างความปั่นป่วนให้มะเร็งอยุ่เสมอเรียกว่าเป็นของ แสลงเลยล่ะ
ทำตามคำแนะนำที่บอกนะ......ถ้าอยากให้มะเร็งอยู่บนโลกนี้ไปนานๆ

 Grin
ด้วยความปรารถนาดีๆๆ
บันทึกการเข้า
51
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #89945 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:03:06 AM »

ผมขอไปทานข้าวก่อนนะครับ
วันนี้ หิว...มั๊ก ม๊าก    จนเกือบจะหม่ำ นก ได้ทั้งตัว......
หม่ำตั๊กแตน   ได้ทั้งกระสอบอยู่แล้ว....

ถ้าจะเป็นการไม่รบกวน...ผมขอเลี้ยงน้องแมลงวันสัก 1 มื้อเถิดครับ

จะรับ 230 เกรน 440 เกรน....หรือจะรับแค่ 115 เกรน ดีครับ แลบลิ้น

ขอรับแค่  ดวงใจดวงน้อย ๆ ที่ช้ำเลือด ช้ำหนอง  ระบม ระทด ระทวย ของพี่ตูฯ


ก็พอแว้ว............................
บันทึกการเข้า
RUGER
ความเกรงใจเป็นสมบัติของผู้ดี ตรองดูซีทุกคนก็มีหัวใจ
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 1262
ออฟไลน์

กระทู้: 23344


ฟ้าลิขิตชีวิตข้า ให้ค้าขาย


« ตอบ #89946 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:04:39 AM »

อิอิอิ  ผมปล่อยวางแล้วครับ อันที่จริงต้องบอกว่า พี่ตูฯ ไร้ประโยชน์สำหรับผมแล้ว  ...........  อิอิอิ

ล่าสุด   เห็นพี่ตูฯ  เดินเซื่อง ๆ หงอย ๆ ไปนอนใต้เตียง  ใช่ม่ะครับ



อิอิอิ  คนไม่กล้ามีสิทธิ์ ไม่กล้ามีเสียง ก็เป็นแบบนี้แหละครับ

คนไม่กล้า มีสิทธิ์  ไม่กล้ามีเสียง  ถูกต้องม่ะครับ  คริ คริ


แสดงว่า  พี่ตูฯ  โดนดูดลิ้นไก่ออกไปจากคอซะแหล๊น....

อิอิอิ   ถูกต้องแล้วครับ ....... อิอิอิ

น่าเห็นใจพี่ตูเป็นยิ่งนัก   ...... อิอิอิ
บันทึกการเข้า

http://www.youtube.com/watch?v=Ci3YXN93QEs
เนื้อร้าย  ต้องตัดทิ้ง  ... 555
ตูรุส
Moderator
Hero Member
*****

คะแนน 1046
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 22921


คิดถึง ตูรุส จัง


« ตอบ #89947 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:05:05 AM »

อ่า...มะแรงวาน...หรือ มะแรงปอ...อ่ะครับ คิก คิก
บันทึกการเข้า
ทิดเป้า
Hero Member
*****

คะแนน -1181
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 11916



« ตอบ #89948 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:05:37 AM »

 ไหว้
บันทึกการเข้า

51
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #89949 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:05:53 AM »

เอามาฝากค่ะ เพื่อสุขภาพ

 หลงรัก

 สารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการ
> > 1. น้ำตาลจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง อย่าไปแตะเชียว ! ! มะเร็งไม่ชอบ เกลือ น้ำตาลทรายขาวมีสารจำเป็นที่เซลล์มะเร็งนำไปใช้ บริโภคเยอะๆ สนับสนุนมันหน่อย

ผมดื่มข้าวแฝ่  ไม่ใส่น้ำตาลอยู่แล้วครับ
เพราะน้องลิฯ  หวานอยู่แล้ว...คริ คริ


> > 2. น้ำนมถั่วเหลืองมะเร็งเกลียดมากให้ดื่มนมจริงๆเอาใจมะเร็งหน่อย
> > 3. เซลล์มะเร็ง  เจริญเติบโตในสภาพที่เป็นกรด การบริโภคสัตว์เนื้อแดงเช่น  หมู เนื้อ ทำให้เกิดสภาพเป็นกรด แถมมีแบคทีเรีย และใช้โฮโมนในการเจริญเติบโตปนเปื้อน อยากเห็นมะเร็งจะเกิดและโตเร็วซัดโฮกเยอะๆ เข้าไปเลยแต่อย่าไปกินอาหารประเภท ปลา  เชียวนะ.....เดี๋ยวมะเร็งจะงอนเอา
> > 4. 80% ของผักและน้ำผลไม้สด ถั่วเมล็ดแห้ง ธัญพืช จะช่วยให้ร่างกายมีสภาพเป็นด่าง 20% จากอาหารที่ปรุงแล้วน้ำผักและผลไม้สด จะให้เอนไซม์ที่ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เพื่อไปเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ที่ดี ดังนั้น ถ้าอยากเป็นมะเร็ง อยู่ให้ห่างจากของพวกนี้เลยเดี๋ยวมันโกรธอดเป็นมะเร็งล่ะยุ่งเลย!!
> > 5. ชาเขียวมี สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสารนี้มะเร็งเกลียดขี้หน้ามาก มันเลยพาลเกลียดชาเขียวไปด้วย แต่มันชอบขี้หน้า กะคาเฟอีนนะ ดังนั้นมันเลยชอบกาแฟ ช็อกโกแลต ที่มีคาเฟอีนที่สูงตามไปด้วย น้ำประปา  และเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่มีสภาพเป็นกรดมะเร็งมันก็ชอบนะแต่ไม่มากเท่าไร (ข้อนี้ระวังกันไว้ก็ดีนะคะ อิอิ)
> > 6. เนื้อสัตว์ ย่อยยาก  และต้องการเอนไซม์ในการย่อยเป็นจำนวนมากเนื้อที่ย่อยไม่หมด จะคงตกค้างอยู่ในลำไส้อันนำไปสู่สารพิษตกค้างมะเร็งจะตีปีกพั่บๆ  เชียวล่ะ
> > 7. การบริโภคเนื้อสัตว์น้อยลง ทำให้มะเร็งเติบโตได้ช้าลง ทำให้มะเร็งเจริญเติบโตได้ไม่เต็มวัยนะ ระวังกันด้วย
> > 8. วิตามินอีวิตามินซี ก็ห้ามยุ่งเลย เพราะไอ้วิตามิน 2 อย่างนี้  มักจะสร้างความปั่นป่วนให้มะเร็งอยุ่เสมอเรียกว่าเป็นของ แสลงเลยล่ะ
ทำตามคำแนะนำที่บอกนะ......ถ้าอยากให้มะเร็งอยู่บนโลกนี้ไปนานๆ

 Grin
ด้วยความปรารถนาดีๆๆ


ผมชอบดื่มนม อยู่แล้วครับ น้องลิฯ  คริ คริ

อีกประการ  ผมไม่ทานเนื้อวัว ครับ น้องลิฯ
ชอบรับทานมังสวิรัติ  เหมือน ซ้อ ครับ น้องลิฯ
บันทึกการเข้า
51
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #89950 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:06:46 AM »

อ่า...มะแรงวาน...หรือ มะแรงปอ...อ่ะครับ คิก คิก

อย่าได้ไปถามเชียวนะ  ว่า ปอ อะไร...
บันทึกการเข้า
RUGER
ความเกรงใจเป็นสมบัติของผู้ดี ตรองดูซีทุกคนก็มีหัวใจ
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 1262
ออฟไลน์

กระทู้: 23344


ฟ้าลิขิตชีวิตข้า ให้ค้าขาย


« ตอบ #89951 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:07:21 AM »

เอามาฝากค่ะ เพื่อสุขภาพ

 หลงรัก

 สารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการ
> > 1. น้ำตาลจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง อย่าไปแตะเชียว ! ! มะเร็งไม่ชอบ เกลือ น้ำตาลทรายขาวมีสารจำเป็นที่เซลล์มะเร็งนำไปใช้ บริโภคเยอะๆ สนับสนุนมันหน่อย
> > 2. น้ำนมถั่วเหลืองมะเร็งเกลียดมากให้ดื่มนมจริงๆเอาใจมะเร็งหน่อย
> > 3. เซลล์มะเร็ง  เจริญเติบโตในสภาพที่เป็นกรด การบริโภคสัตว์เนื้อแดงเช่น  หมู เนื้อ ทำให้เกิดสภาพเป็นกรด แถมมีแบคทีเรีย และใช้โฮโมนในการเจริญเติบโตปนเปื้อน อยากเห็นมะเร็งจะเกิดและโตเร็วซัดโฮกเยอะๆ เข้าไปเลยแต่อย่าไปกินอาหารประเภท ปลา  เชียวนะ.....เดี๋ยวมะเร็งจะงอนเอา
> > 4. 80% ของผักและน้ำผลไม้สด ถั่วเมล็ดแห้ง ธัญพืช จะช่วยให้ร่างกายมีสภาพเป็นด่าง 20% จากอาหารที่ปรุงแล้วน้ำผักและผลไม้สด จะให้เอนไซม์ที่ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เพื่อไปเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ที่ดี ดังนั้น ถ้าอยากเป็นมะเร็ง อยู่ให้ห่างจากของพวกนี้เลยเดี๋ยวมันโกรธอดเป็นมะเร็งล่ะยุ่งเลย!!
> > 5. ชาเขียวมี สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสารนี้มะเร็งเกลียดขี้หน้ามาก มันเลยพาลเกลียดชาเขียวไปด้วย แต่มันชอบขี้หน้า กะคาเฟอีนนะ ดังนั้นมันเลยชอบกาแฟ ช็อกโกแลต ที่มีคาเฟอีนที่สูงตามไปด้วย น้ำประปา  และเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่มีสภาพเป็นกรดมะเร็งมันก็ชอบนะแต่ไม่มากเท่าไร (ข้อนี้ระวังกันไว้ก็ดีนะคะ อิอิ)
> > 6. เนื้อสัตว์ ย่อยยาก  และต้องการเอนไซม์ในการย่อยเป็นจำนวนมากเนื้อที่ย่อยไม่หมด จะคงตกค้างอยู่ในลำไส้อันนำไปสู่สารพิษตกค้างมะเร็งจะตีปีกพั่บๆ  เชียวล่ะ
> > 7. การบริโภคเนื้อสัตว์น้อยลง ทำให้มะเร็งเติบโตได้ช้าลง ทำให้มะเร็งเจริญเติบโตได้ไม่เต็มวัยนะ ระวังกันด้วย
> > 8. วิตามินอีวิตามินซี ก็ห้ามยุ่งเลย เพราะไอ้วิตามิน 2 อย่างนี้  มักจะสร้างความปั่นป่วนให้มะเร็งอยุ่เสมอเรียกว่าเป็นของ แสลงเลยล่ะ
ทำตามคำแนะนำที่บอกนะ......ถ้าอยากให้มะเร็งอยู่บนโลกนี้ไปนานๆ

 Grin
ด้วยความปรารถนาดีๆๆ


อิอิอิ   เรียนคุณจัสมิน  .....  พี่ตูไม่กลัวเป็นมะเส็งครับ  ....... อิอิอิ  


อิอิอิ  ถ้าจะช่วยพี่ตูฯ  ลองหาสูตรยาที่กินแล้ว  แข็ง  แรงไม่มี   โรคภัยเบียดเบียน   ให้พี่ตูฯ หน่อยสิครับ  
บันทึกการเข้า

http://www.youtube.com/watch?v=Ci3YXN93QEs
เนื้อร้าย  ต้องตัดทิ้ง  ... 555
51
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #89952 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:08:26 AM »


> > 5. ชาเขียวมี สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสารนี้มะเร็งเกลียดขี้หน้ามาก มันเลยพาลเกลียดชาเขียวไปด้วย แต่มันชอบขี้หน้า กะคาเฟอีนนะ ดังนั้นมันเลยชอบกาแฟ ช็อกโกแลต ที่มีคาเฟอีนที่สูงตามไปด้วย น้ำประปา  และเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่มีสภาพเป็นกรดมะเร็งมันก็ชอบนะแต่ไม่มากเท่าไร (ข้อนี้ระวังกันไว้ก็ดีนะคะ อิอิ)

ส่วนชาเขียวนี่  ผมก็ชอบครับ

แต่ผมชอบ  ชามะนาวจากต้น  มากกว่ากั๊บ   กร๊ากกกกกกกกกกกกกกกก
บันทึกการเข้า
Skynavy
Serve navy with pride
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 537
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 7597


Old sailor never dies


เว็บไซต์
« ตอบ #89953 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:09:14 AM »

ไหว้ สวัสดีตอนสายๆครับพี่ๆน้องๆทุกท่าน รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ  เยี่ยม

สวัสดีครับพี่ระกา 1

ระกา 2 ระกา 3 บอกว่า คิดถึงครับ

ส่วนระกา 4 เฉย ๆ ครับ  คริ คริ   ไม่คิดถึงเร๊ย.....................

คิดถึงเช่นกันครับ....ระกา 4 ไม่คิดถึงผมไม่เป็นไร แต่ผมคิดถึงคุณนะ  คิก คิก ยิ้มีเลศนัย
บันทึกการเข้า

     
ตูรุส
Moderator
Hero Member
*****

คะแนน 1046
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 22921


คิดถึง ตูรุส จัง


« ตอบ #89954 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2009, 11:09:46 AM »

จะผิดไหม ถ้าใจ อยากมีรัก

จะซึ้งนัก หาใจ ไปมีสอง

แต่อย่างไร พี่ตู ก็จะลอง

หนึ่งไปสอง ตามครรลอง ของชีวี



โอ้ช้ำนัก รักเอ๋ย ที่เคยพร่ำ

จากน้ำคำ เด็กนา...โมเรเตอร์

จะให้ทำ อย่างไร จะได้เจอ

ช้ำเสมอ ไอ้เพื่อเกลอ เจอแล้วน่าดู
บันทึกการเข้า
หน้า: 1 ... 5994 5995 5996 [5997] 5998 5999 6000 ... 10006
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.083 วินาที กับ 20 คำสั่ง