เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน
พฤษภาคม 16, 2025, 05:55:13 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: เวบบอร์ดอวป.ยินดีต้อนรับสุภาพชนทุกท่าน กรุณาใช้คำสุภาพด้วยครับ
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1] 2
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ออกกำลังกายกันบ้างนะครับ  (อ่าน 1776 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
วัฒน์
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 4114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 17223


เนรเทศยกโคตรดีกว่านิรโทษยกเข่ง


เว็บไซต์
« เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 08:24:10 AM »

 Wink











บันทึกการเข้า

ฟ้าและดินไม่เห็นไม่เป็นไร ไม่ได้หวังให้ใครจดจำ
แม้ยากเย็นแค่ไหน ไม่เคยบ่นสักคำ ไม่มีใครจดจำ แต่เราก็ยังภูมิใจ

จะปิดทองหลังองค์พระปฏิมา จะยอมรับโชคชะตาไม่ว่าดีร้าย
ไม่มีใครอยู่ค้ำฟ้า ถึงเวลาก็ต้องไป เหลือไว้แต่คุณงามความดี
วัฒน์
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 4114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 17223


เนรเทศยกโคตรดีกว่านิรโทษยกเข่ง


เว็บไซต์
« ตอบ #1 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 08:30:57 AM »

 Cheesy






« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 08, 2007, 08:38:42 AM โดย Watt » บันทึกการเข้า

ฟ้าและดินไม่เห็นไม่เป็นไร ไม่ได้หวังให้ใครจดจำ
แม้ยากเย็นแค่ไหน ไม่เคยบ่นสักคำ ไม่มีใครจดจำ แต่เราก็ยังภูมิใจ

จะปิดทองหลังองค์พระปฏิมา จะยอมรับโชคชะตาไม่ว่าดีร้าย
ไม่มีใครอยู่ค้ำฟ้า ถึงเวลาก็ต้องไป เหลือไว้แต่คุณงามความดี
C-bird รักในหลวง
Full Member
***

คะแนน 34
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 412



« ตอบ #2 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 08:34:23 AM »

สายไปแล้วครับพี่วัฒน์...ผมไซนัสรับประทานตั้งแต่ลมหนาวระลอกแรกเมื่อปีที่แล้ว ตอนนี้ยังไม่หายเลย..... หัวเราะร่าน้ำตาริน หัวเราะร่าน้ำตาริน หัวเราะร่าน้ำตาริน หัวเราะร่าน้ำตาริน แถมโดนหมากัดฉีดยากันบ้าอีก 5 เข็ม..วานซืนรถที่บ้านโดนชนตูดบี้อีก...ปีหมูเดือดจริงๆครับ จูบบบบ จูบบบบ จูบบบบ
บันทึกการเข้า
BADBOY
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #3 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 08:39:17 AM »

ช่วงนี้ผมต้อง งด ออกกำลังกาย เพราะหมอสั่งให้หยุดการออกกำลังกายไว้ก่อน   เพราะเมื่อคราวก่อน เอ็นร้อยหวายอักเสบ และพังพืดที่เท้า ฉีกขาด   เข้าเฝือกอ่อน 2  อาทิตย์  คงต้องพักอีกนาน ตอนนี้ยังเดินได้ไม่ค่อยถนัดเลย  ...เบื่อ...เหมือนกันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย..เหมือนเคย...แต่ถ้ามีสาว ๆ ออกกำลังแบบนี้ด้วย  ก็ออกได้  แบบว่า ออกกำลังใจ ด้วยไง... น้ำลายหก
บันทึกการเข้า
วัฒน์
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 4114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 17223


เนรเทศยกโคตรดีกว่านิรโทษยกเข่ง


เว็บไซต์
« ตอบ #4 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 08:44:04 AM »

สายไปแล้วครับพี่วัฒน์...ผมไซนัสรับประทานตั้งแต่ลมหนาวระลอกแรกเมื่อปีที่แล้ว ตอนนี้ยังไม่หายเลย..... หัวเราะร่าน้ำตาริน หัวเราะร่าน้ำตาริน หัวเราะร่าน้ำตาริน หัวเราะร่าน้ำตาริน แถมโดนหมากัดฉีดยากันบ้าอีก 5 เข็ม..วานซืนรถที่บ้านโดนชนตูดบี้อีก...ปีหมูเดือดจริงๆครับ จูบบบบ จูบบบบ จูบบบบ

 หลงรัก ไม่สายไปหรอกครับ โชคร้ายผ่านไป โชคดีจะตามมาครับ ขอเพียงเรามีใจที่เข้มแข็ง ใช้สติปัญญาแก้ไขปัญหา เคยมีคนบอกผมว่า "ปัญหาถ้าเรายิ่งหนี มันก็ยิ่งจะตามเรา แต่ถ้าเรากล้าที่จะเผชิญกับมัน เราเองจะเป็นผู้ชนะ"

 หลงรัก เป็นกำลังใจให้นะครับ และถ้ามีปัญหาหนักใจ ก็ PM มานะครับ

ช่วงนี้ผมต้อง งด ออกกำลังกาย เพราะหมอสั่งให้หยุดการออกกำลังกายไว้ก่อน   เพราะเมื่อคราวก่อน เอ็นร้อยหวายอักเสบ และพังพืดที่เท้า ฉีกขาด   เข้าเฝือกอ่อน 2  อาทิตย์  คงต้องพักอีกนาน ตอนนี้ยังเดินได้ไม่ค่อยถนัดเลย  ...เบื่อ...เหมือนกันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย..เหมือนเคย...แต่ถ้ามีสาว ๆ ออกกำลังแบบนี้ด้วย  ก็ออกได้  แบบว่า ออกกำลังใจ ด้วยไง... น้ำลายหก

 Cheesy เชื่อหมอไว้ก่อนครับ ไว้หายดีก่อนดีกว่าครับ จะส่งรูปสาวๆมาเป็นกำลังใจให้ครับ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 08, 2007, 08:53:30 AM โดย Watt » บันทึกการเข้า

ฟ้าและดินไม่เห็นไม่เป็นไร ไม่ได้หวังให้ใครจดจำ
แม้ยากเย็นแค่ไหน ไม่เคยบ่นสักคำ ไม่มีใครจดจำ แต่เราก็ยังภูมิใจ

จะปิดทองหลังองค์พระปฏิมา จะยอมรับโชคชะตาไม่ว่าดีร้าย
ไม่มีใครอยู่ค้ำฟ้า ถึงเวลาก็ต้องไป เหลือไว้แต่คุณงามความดี
วัฒน์
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 4114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 17223


เนรเทศยกโคตรดีกว่านิรโทษยกเข่ง


เว็บไซต์
« ตอบ #5 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 08:50:54 AM »

 Smiley







บันทึกการเข้า

ฟ้าและดินไม่เห็นไม่เป็นไร ไม่ได้หวังให้ใครจดจำ
แม้ยากเย็นแค่ไหน ไม่เคยบ่นสักคำ ไม่มีใครจดจำ แต่เราก็ยังภูมิใจ

จะปิดทองหลังองค์พระปฏิมา จะยอมรับโชคชะตาไม่ว่าดีร้าย
ไม่มีใครอยู่ค้ำฟ้า ถึงเวลาก็ต้องไป เหลือไว้แต่คุณงามความดี
วัฒน์
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 4114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 17223


เนรเทศยกโคตรดีกว่านิรโทษยกเข่ง


เว็บไซต์
« ตอบ #6 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 08:59:30 AM »

 Wink






« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 08, 2007, 09:02:01 AM โดย Watt » บันทึกการเข้า

ฟ้าและดินไม่เห็นไม่เป็นไร ไม่ได้หวังให้ใครจดจำ
แม้ยากเย็นแค่ไหน ไม่เคยบ่นสักคำ ไม่มีใครจดจำ แต่เราก็ยังภูมิใจ

จะปิดทองหลังองค์พระปฏิมา จะยอมรับโชคชะตาไม่ว่าดีร้าย
ไม่มีใครอยู่ค้ำฟ้า ถึงเวลาก็ต้องไป เหลือไว้แต่คุณงามความดี
วัฒน์
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 4114
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 17223


เนรเทศยกโคตรดีกว่านิรโทษยกเข่ง


เว็บไซต์
« ตอบ #7 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 09:19:43 AM »

 Cheesy












 หลงรัก ขอบคุณทุกๆท่านที่แวะเข้ามาเยี่ยมชมกันนะครับ
ขอให้ท่านที่สุขภาพยังไม่ค่อยดี ก็ขอให้หายไวๆ ท่านที่สุขภาพปกติ ร่างกายแข็งแรงก็หมั่นดูแลตัวเอง และคนใกล้ตัว ออกกำลังกายบ้าง ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับเผชิญปัญหา และอุปสรรค

 Wink 3 สิ่งที่ควรมีไว้ให้พร้อม  กำลังทรัพย์ กำลังกาย และกำลังใจ
 
หลงรัก บายครับ
บันทึกการเข้า

ฟ้าและดินไม่เห็นไม่เป็นไร ไม่ได้หวังให้ใครจดจำ
แม้ยากเย็นแค่ไหน ไม่เคยบ่นสักคำ ไม่มีใครจดจำ แต่เราก็ยังภูมิใจ

จะปิดทองหลังองค์พระปฏิมา จะยอมรับโชคชะตาไม่ว่าดีร้าย
ไม่มีใครอยู่ค้ำฟ้า ถึงเวลาก็ต้องไป เหลือไว้แต่คุณงามความดี
Dhong
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #8 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 09:37:31 AM »

 หลงรักขอบคุฯมากครับพี่...................แค่เห็นก้รู้สึกแข็งแรงแล้วครับ จูบบบบ
บันทึกการเข้า
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #9 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 11:06:27 AM »

ออกกำลังกายเห็นด้วยคราบบบบบบบ  Grin Grin Grin
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
Virus
Hero Member
*****

คะแนน 6
ออฟไลน์

กระทู้: 1759



« ตอบ #10 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 01:22:01 PM »

อ้างถึง
ขอบคุฯมากครับพี่...................แค่เห็นก้รู้สึกแข็งแรงแล้วครับ

 ตกใจ  แหมมม แค่รูปนี้แข็งแรงเลย ไม่น่าเชื่อ
บันทึกการเข้า

จะดี จะชั่ว อยู่ที่ตัวทำ
จะสูง จะต่ำ อยู่ที่เราทำตัว
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
****

คะแนน 2329
ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 84478


« ตอบ #11 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 01:42:18 PM »

อ้างถึง
ขอบคุฯมากครับพี่...................แค่เห็นก้รู้สึกแข็งแรงแล้วครับ

 ตกใจ แหมมม แค่รูปนี้แข็งแรงเลย ไม่น่าเชื่อ

ไม่เชื่อใช่ไหมล่ะ  Grin Grin Grin  คิดดูรูปเจ๋งแค่ไหนแค่ดูก็ใช้ได้แล้ววววววว
บันทึกการเข้า

เนื้อร้ายตัดทิ้ง
www.ipscthailand.com
Virus
Hero Member
*****

คะแนน 6
ออฟไลน์

กระทู้: 1759



« ตอบ #12 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 01:48:01 PM »

 เยาะเย้ย  งั้นไวรัสต้องหา หล่อๆ มั้ง จะได้มีแข็งแรง 555 เยาะเย้ย
บันทึกการเข้า

จะดี จะชั่ว อยู่ที่ตัวทำ
จะสูง จะต่ำ อยู่ที่เราทำตัว
BADBOY
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #13 เมื่อ: มกราคม 08, 2007, 02:11:27 PM »


 Cheesy เชื่อหมอไว้ก่อนครับ ไว้หายดีก่อนดีกว่าครับ จะส่งรูปสาวๆมาเป็นกำลังใจให้ครับ

ตอนนี้ก็ได้ครับพี่.....ขอบคุณครับ.. Grin
บันทึกการเข้า
sigsax
Hero Member
*****

คะแนน 206
ออฟไลน์

กระทู้: 1778


ขึ้นลำแล้วลดนก


« ตอบ #14 เมื่อ: มกราคม 09, 2007, 07:40:48 AM »

อ้างถึง
ขอบคุฯมากครับพี่...................แค่เห็นก้รู้สึกแข็งแรงแล้วครับ

 ตกใจ แหมมม แค่รูปนี้แข็งแรงเลย ไม่น่าเชื่อ

 แข็ง  ..  แต่แรงไม่มีรึเปล่า   Grin Grin Grin
บันทึกการเข้า

หน้า: [1] 2
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2011, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.044 วินาที กับ 20 คำสั่ง