coda
None of us is as smart as all of us.
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1081
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 20779
เว็บไซต์
|
 |
« เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 04:52:40 PM » |
|
...วันอาทิตย์ที่ 28 มกรานี้ ผมจะลงแข่งวิ่งมินิมาราธอน 11.55 กม. ในรายการขอนแก่นมาราธอนนานาชาติครับ เตรียมตัวมาทั้งปี (ปีที่แล้ววิ่ง 4 กม.) แต่พอใกล้แข่งกลับไม่ค่อยสบายมาทั้งเดือน ไม่ได้ซ้อมตามแผน ตอนนี้ได้แต่เตรียมตัวเท่าที่จะทำได้ ...ขอเสียงเชียร์จากเพื่อนๆ หน่อยสิครับ เป้าหมายผมขอให้ถึงเส้นชัยในเวลา 1 ชั่วโมง 45 นาที (ประมาณ กม.ละ 9 นาที) ช้ากว่านี้เขาไม่ให้เหรียญ (ที่ระลึก) ครับ แต่อย่างน้อยขอให้วิ่งถึงเส้นชัยก็ยังดี ไม่รู้จะรอดหรือจะร่วงงานนี้ อิอิ http://www.khonkaenmarathon.com/ |
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 24, 2007, 04:54:11 PM โดย coda »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
จอยฮันเตอร์
พระรามเก้า 15-28 E23 LLL
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 10195
ออฟไลน์
กระทู้: 47057
M85.ss
|
 |
« ตอบ #1 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 04:55:29 PM » |
|
แข่งที่ใหนครับพี่
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
quick-รักในหลวง
ตึงไปก็ขาด ย่อนไปก็ยาน คงความเป็นกลางไว้
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 48
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 2043
|
|
« ตอบ #2 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 04:56:03 PM » |
|
สู้ สู้ ครับพี่coda ไม่มีอะไรยากเกินกว่าที่เราจะทำได้ครับ  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Virus
Hero Member
คะแนน 6
ออฟไลน์
กระทู้: 1759
|
|
« ตอบ #3 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 04:56:49 PM » |
|
สู้ๆๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
จะดี จะชั่ว อยู่ที่ตัวทำ
จะสูง จะต่ำ อยู่ที่เราทำตัว
|
|
|
coda
None of us is as smart as all of us.
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1081
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 20779
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #4 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 04:56:59 PM » |
|
แข่งที่ใหนครับพี่
...มหาวิทยาลัยขอนแก่นครับ  ...11.55 กม. วิ่งเลาะในมหา'ลัย |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
51
บุคคลทั่วไป
|
|
« ตอบ #5 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 04:56:59 PM » |
|
ฝากใจไปซ้อม ส่งใจไปแข่ง
ชีพจรเต้นแรง...เชียร์คนเก่ง คนไกล....
จากนิ้ว...ที่จิ้มแป้น...
|
|
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 24, 2007, 04:58:58 PM โดย ผู้ก่อการรัก 51 »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
มะขิ่น
Hero Member
คะแนน 2453
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 17813
"ทหารแก่ไม่มีวันตาย แต่จะค่อยๆเลือนหายไป"
|
|
« ตอบ #6 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 04:57:56 PM » |
|
พี่แก้ว สู้ สู้ ครับ.......... สบายอยู่แล้ว.......  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
อย่าดึงฟ้าต่ำ อย่าทำหินแตก อย่าแยกแผ่นดิน
|
|
|
อั๋น
ยอมแพ้ในวันนี้ เพื่อชนะในวันพรุ่งนี้
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 139
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 3109
|
|
« ตอบ #7 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:04:41 PM » |
|
สู้ๆ ครับ พี่แก้ว อายุเป็นเพียงตัวเลขครับผม  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
rute - รักในหลวง
Forgive , But not Forget .
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1960
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 22591
"ผลิดอกงามแตกกิ่งใบ..."
|
|
« ตอบ #8 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:05:31 PM » |
|
พี่แก้ว สู้ สู้... พี่แก้ว สู้ สู้... ส่งใจไปเชียร์คับ... |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
โจ
Hero Member
คะแนน 51
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 1368
|
|
« ตอบ #9 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:06:49 PM » |
|
สู้ๆครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
carrera
กินลูกเดียวเที่ยวสองลูก
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2329
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 84478
|
|
« ตอบ #10 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:08:11 PM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ตากบ - รักในหลวง
ชาว อวป.
Sr. Member
คะแนน 21
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 529
|
|
« ตอบ #11 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:11:14 PM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ป - ปั้น-รักในหลวง
ถ้าท้อเป็นเพียงถ่าน ถ้าผ่านจึงเป็นเพชร
Hero Member
คะแนน 90
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 4749
..พูดดีก็ดีด้วย พูดร้ายก็ร้ายตอบ...
เว็บไซต์
|
|
« ตอบ #12 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:12:26 PM » |
|
......มาเชียร์ครับ สิบเอ็ดกิโลแป๊ปเดียวครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Dexphet
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 37
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 1374
|
|
« ตอบ #13 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:18:56 PM » |
|
...มหาวิทยาลัยขอนแก่นครับ ...11.55 กม. วิ่งเลาะในมหา'ลัย อิอิอิ....วิ่งเลาะในมหาลัยด้วย พี่แก้วสู้ๆครับ แล้วอย่าลืมเอาเหรียญมาอวดนะครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
โมโม่153
Hero Member
คะแนน 2013
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 17779
|
|
« ตอบ #14 เมื่อ: มกราคม 24, 2007, 05:20:11 PM » |
|
ส่งใจไปเชียร์ด้วยคนค่ะ....พี่แก้วสู้ ๆ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
