ยิ้งเป้า..ยืนนานเหมื่อย..
ยิงรณยุทธ์..ได้วิ่งออกกำลังกาย อีกอย่าง
เป็นการฝึกป้องกันตัว..ซึ่งใช้ในชีวิตจริงได้เลย.. 
...นำไปใช้ในชีวิตจริงได้เป็นบางส่วนครับ เฉพาะที่เกี่ยวกับการยิงและใช้ปืนในลักษณะต่างๆ อันนี้ช่วยได้มาก แต่...
...ที่ต้องคำนึงถึงให้มากคือเป้าที่เรายิงในการป้องกันตัวนั้น สามารถยิงสวนหรือทำร้ายเราได้ด้วยความรุนแรงพอๆ กัน เพราะสุจริตชนจะใช้ปืนยิงคนอื่นก็เพื่อการป้องกันชีวิตและทรัพย์สินเท่านั้น ซึ่งตามปกติและตามกฏหมาย ฝ่ายตรงข้ามจะต้องเป็นภยันตรายที่ใกล้จะถึงครับ ไม่เหมือนเป้ากระดาษและเป้าเหล็ก ที่อย่างมากก็มีสะเก็ดหัวกระสุนมาโดนผู้ยิงบ้างเท่านั้นเอง