ถ้าถามแพทย์แผนปัจจุบันจะแนะนำว่า พยายามหลีกเลี่ยงสมุนไพรเพราะปริมานการใช้ ใครจะกำหนดเบาหวานต้องดูแลระดับน้ำตาลสูงหรือต่ำไปก็อาจเกิดอันตรายได้ และสมุนไพรบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่นมีผลต่อไตในกรณีคนไข้เป็นไตวายเรื้อรัง แห้ม ต้นรากใบชะพลูนำมาต้มก็ลดระดับน้ำตาลได้ดี บอระเพ็ดสดๆก็ลดน้ำตาลได้ดี แต่พืชที่มียางไม่รู้มีไซยาไนท์หรือเปล่า แต่เห็นคนแก่กินวันละ1คืบแกอายุ88ปีแล้วครับ
...ผมกินเป็นประจำเหมือนกับเป็นผักชนิดหนึ่งครับ ทั้งผัด หรือกินกับลาบ น้ำพริก บางครั้งใส่สุกี้ แต่ก็ไม่ได้กินทุกวัน และกินผักอื่นๆ ด้วย เพื่อความสมดุลครับ
...นี่เพิ่งได้ใบยาลิงมาอีกอย่าง อิอิ
