เจ็บนิ้วเพราะกริปปืนครับ ใครเคยเป็นบ้าง

[รักในหลวง - รักในหลวง -]

ผมถนัดขวาครับ นิ้วที่เจ็บเป็นนิ้วกลางด้านซ้ามมือ มีอาการชาตอนเช้า บางวันตอนเช้านิ้วล็อคครับ ต้องกำ-คลายๆๆๆ หลายๆทีถึงจะดีขึ้น แต่ระหว่างวันก็จะมีการเจ็บๆ ตอนนี้นวดด้วยยาไปเรื่อยๆครับ ใครเคยมีการแบบนี้ หรือมีทางแก้ไข ช่วงไขกระจ่างครับ ขอบคุณมากครับ ปืนที่ใช้ ดรายไฟด์ เป็น SIG P229R และ P220 Carry ครับ

[yod - รักในหลวง ครับ]

ซ้อมดรายมากจนได้เรื่องแล้วครับ     

[kamet]

นิ้วกลางทั้งนิ้ว หรือเป็นซีกทางนิ้วโป้งหรือซีกทางนิ้วก้อยที่ชาครับ การที่นิ้วล๊อคได้ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดนิ้วชาได้ เนื่องจากผังผืดบริเวณที่เอ็นและเส้นประสาทรอดผ่านหนาตัวขึ้น สามารถบีบรัดเส้นประสาททำให้เกิดอาการชาได้ การที่ผังผืดหนาตัวขึ้นอาจเกิดจากการกระทบกระเทือนหรือการระคายการอักเสบ บริเวณนั้นครับ ถ้าเป็นไม่มากยากลุ่มNSAID(เช่นvoltaren) ทานแล้วอาจช่วยได้ครับ แต่ถ้าหากนิ้วล๊อคบ่อยๆหรือชาไม่หาย คงต้องผ่าตัด คลายช่องที่เส้นเอ็นเส้นประสาทรอดผ่านครับ

[NUTAPHOL]

ซ้อมดรายมากจนได้เรื่องแล้วครับ     

 อาการน่าเป็นห่วงสงสัยต้องหยุดเล่นสักพักเเล้วมั้งครับ.....ผมไม่เคยเป็นหรอกนะนิ้วล็อคเนี่ย  เคยเป็นแบบนี้ครับเวลาเหยีดแขนตรงกำปืนเล็งแล้วจะเหนี่นวไกยิง   แต่ยิงไม่ได้ครับมันเจ็บแป๊บจากปลายนิ้วชี้ไปถึงปลายศอก  เจ็บจนอยากจะโยนปืนทิ้งเลยครับ  ผมเจ็บอย่างนี้เป็นปีเลยกว่าจะหาย  ไม่ได้เล่นปืนเป็นปีเลยครับ  ทุกวันต้องมาใช้เครื่องช่วยบริหารมือแบบที่เป็นสปริงบีบทุกวันจนมือมีกำลัง....

[รักในหลวง - รักในหลวง -]

ขอบคุณครับคุณ kamet อาการชาจะเป็นตอนเช้าครับ เป็นที่ปลายนิ้วครับ แต่อาการนิ้วล็อคจะเป็นนิ้วเดียวคือนิ้วกลางครับ จะล็อคที่ข้อกลาง แต่กางออกก็ออกครับ แต่ระหว่างวันกลับเป็นนิ้วชี้ที่มีอาการเจ็บที่ข้อครับ อาการไม่มาก พอทำให้รำคาญครับ ไม่ทราบว่าอาการนี้อาจจะเกิดจากที่ผมกริปปืนแน่นไปเป็นไปได้หรือไม่ครับ ที่ผมสงสัยเพราะผมไม่เคยเป็นมาก่อนครับ เพิ่งมาเป็นตอนหัดยิงปืนครับ ผมจะดรายไฟด์เกือบทุกวันครับ (อาการบ้ารักษาเองครับอันนี้) การกายภาพเองสามารถบำบัดอาการนี้ได้หรือไม่ครับ กลัวการผ่าตัดครับ  ขอบคณมากครับ

พี่ยอดต้องรับผิดชอบนะครับ บอกผมเองให้ดรายไฟด์เยอะๆๆ 

[yod - รักในหลวง ครับ]

เดี๋ยวนี้ เรื่องนิ้วล็อค เป็นเรื่องที่ง่าย ยิ่งกว่าปอกกล้วย

เข็มจี้ม เขี่ย ๆ ก็เสร็จแล้ว

[kamet]

จากอาการ แล้วไม่ชัดเจน ครับ เรื่องนิ้วชาตอนเช้าที่ปลายนิ้ว ไม่น่าเป็นปัญหาใดใดครับ ลองทานวิตามินบีรวมก็น่าจะหาย ส่วนนิ้วล๊อคเพิ่งเป็นตอนหัดยิงปืน ก็น่าจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการยิงปืนครับ
 อาการนิ้งล๊อค(tricker fingure)เนื่องจากนิ้วเราแต่ละนิ้ว จะมีช่องให้เอ็น เส้นเลือดเส้นประสาทรอดผ่าน (คล้ายๆกับห่วงของคันเบ็ดตกปลาที่เอ็นรอดผ่าน) ถ้าไม่มีช่องนี้ เอ็นจะเคลื่อนไหวสะเป๊ะสะปะ การเกิดนิ้วล๊อคก็เกิดเนื่องจาก ช่องที่เอ็นเส้นเลือดเส้นประสาทรอดผ่านนี้หนาตัว มารัดเส้นเอ็นทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนไหวได้ลำบาก สาเหตุของการหนาตัวของช่องนี้ อาจเกิดจาก การบาดเจ็บ (จากการใช้ น่าจะจากการซ้อมยิงแห้ง) การอักเสบ หรือการเสื่อมสภาพ
 การรักษา ควรจะเป็นการหยุดพักการใช้นิ้ว ประคบด้วยความอุ่น ทายาแก้อักเสบ(ยาทาเช่นvoltaren,feldene)ห้ามนวดนะครับทาเฉยๆ,แล้วทานยากลุ่มNSAID(เช่น voltaren,brufen,etc)ยาต้องทานทันทีหลังอาหารนะครับ เพราะกัดกระเพาะ หากเป็นในระยะแรกสามารถหายได้ครับ

[rute - รักในหลวง]

ขออภัยพี่ kamet ครับ...

สงสัยว่าพี่รีบพิมพ์ไปนิดนึง...

นิ้วล็อก หรือ Trigger finger ครับ...

ส่วนที่เหลือข้อมูลแน่นปึ้กครับ...

[kamet]

ขอบคุณครับคุณหมอ ครับกำลังจะเข้าORพอดีครับ เลยรีบไปหน่อยรู้สึกทะแม่งๆเหมือนกันครับ

[...อภิสิทธิ์ ...]

เรียนถามคุณหมอรุทธและคุณKAMET ผมเป็นมือซ้ายครับตอนเช้านิ้วก้อยล๊อคต้องใช้อีกมือช่วยคลายส่วนนิ้วชี้ชาครับ กลัวผ่าตัดเหมือนกันเลยไม่ไปหาหมอครับ กลัวเดี๋ยวผ่าแล้วเกิดเส้นลายมือใหม่แล้วดวงจะเปลี่ยน

[รักในหลวง - รักในหลวง -]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ kamet และคุณหมอ rute ตอนนี้ผมใช้เพอร์สกินดอลครีมหลอดสีเหลืองทาอยู่ ไม่ทราบว่าควรจะเปลี่ยนเป็นยาที่คุณหมอแนะนำหรือไม่ครับ

[ธำรง]

ผมถนัดขวาครับ นิ้วที่เจ็บเป็นนิ้วกลางด้านซ้ามมือ มีอาการชาตอนเช้า บางวันตอนเช้านิ้วล็อคครับ ต้องกำ-คลายๆๆๆ หลายๆทีถึงจะดีขึ้น แต่ระหว่างวันก็จะมีการเจ็บๆ ตอนนี้นวดด้วยยาไปเรื่อยๆครับ ใครเคยมีการแบบนี้ หรือมีทางแก้ไข ช่วงไขกระจ่างครับ ขอบคุณมากครับ ปืนที่ใช้ ดรายไฟด์ เป็น SIG P229R และ P220 Carry ครับ

งงครับ.....ถนัดขวาก็น่าจะเป็นว่าเอามือขวากำด้ามปืน....... แต่ทำไมนิ้วที่เจ็บคือนิ้วกลางมือซ้าย 

[kopchai]

เอาจริงเอาจังมากไปหรือเปล่าครับผม ระวังสุขภาพ(นิ้ว)กันหน่อยครับพี่น้อง

[แพนด้า]

ตอนฝึกยิงใหม่ ๆ ผมเคยเจ็บบริเวณอกด้านขวา เจ็บมากจนแทบยกมือขึ้นเหนือศีรษะไม่ได้
ตอนนี้โอเคแล้วหลังจากได้ความรู้ในกระทู้ต่าง ๆ
ผมดีใจครับที่รู้จักคุณหมออีกท่าน 

[SNIPER™]

งงครับ.....ถนัดขวาก็น่าจะเป็นว่าเอามือขวากำด้ามปืน....... แต่ทำไมนิ้วที่เจ็บคือนิ้วกลางมือซ้าย 

พี่กำลังคิดว่าสาเหตุไม่น่าเกี่ยวกับการยิงปืนใช่ไหม ?