ผมขับรถ แล้ว ง่วง ทำไงดี ครับ

[sada]

  หากระเทยมานั่งข้างๆซักคน หลับก่อนเป็นเมีย 

ยังไม่ จบ นะ   ฮืม

[sada]

ขอบคุณ สำหรับ คำ แนะนำ ครับ  ผมจะลองไป ปฎิบัติ ตาม ได้ผมยังไง  แล้ว จะมาแจ้งให้ทราบ ครับ
 

[หินเหล็กไฟ]

เปลี่ยนมานั่งรถโดยสารครับ มากับกิ๊กก็ยิ่งจะดี

[JUNGLE]

ผมก็เป็นครับ... ขับรถไกลๆ แล้วง่วง... วิธีแก้ปัญหาคือ... ดื่มกาแฟ... ใช้ผ้าเย็นเช็ดหน้า... เคี้ยวมะขามคลุกที่รสเปรี้ยวๆ บางทีหาของเหล่านี้ไม่ทัน... ก็ใช้วิธีตบหน้าตัวเองแรงๆ ก็แก้ได้บ้าง... แต่วิธีที่ผมใช้ได้ผลมีอยู๋ ๒ วิธี... คือ... วิธีที่ ๑ เคี้ยวพริกสดๆ ให้มันจี๊ดจ๊าดทั้งปาก... พริกที่ว่าอาจจะเป็นพริกสดๆ หรือมาจากในห่อแหนมหรือโบโลน่าพริก... วิธีที่ ๒ คือ หาเพื่อนคุยระหว่างทาง... ถ้าได้คุยก็จะเป็นการกระตุ้นไม่ให้ร่างกายหลับได้ครับ...

[GLOCK 45]

แวะปั๊มน้ำมันแทบทุกปั๊มเลยผมเวลาง่วง เคยไม่ไหวจริงๆกะว่าจะงีบสัก 10 นาที ตื่นมาอีกทีเช้าและ แปลกอย่าง เวลาเจอด่านตรวจจะหายง่วงทันที

[sada]

แวะปั๊มน้ำมันแทบทุกปั๊มเลยผมเวลาง่วง เคยไม่ไหวจริงๆกะว่าจะงีบสัก 10 นาที ตื่นมาอีกทีเช้าและ แปลกอย่าง เวลาเจอด่านตรวจจะหายง่วงทันที

 

[Southlander]

ซื้อถั่วลันเตาอบกรอบรสวาซาบิกระป๋องใหญ่ๆ ขับไปพลาง เทใส่ปากไปพลาง

สำหรับผมขับทางใกลบ่อยๆโชคดีที่แค่กาแฟสดก็ตาค้างแล้ว

ถ้าท่านไม่พอก็ลองเอากระป๋องร้อนใบใหญ่ๆ ให้ร้านกาแฟสดชงร้อนใส่มาแบบเต็มแล้วขับไปซดไป

ถ้ายังง่วงอีก เลิกหาวีธีเถอะยอมแพ้แล้วจอดนอนดีกว่า

[lek]

ทุกครั้งที่ขับ รถ ยนต์  เกิน 70 ก.ม( ระยะทาง)  เมื่อไร จะเกิด อาการ ง่วง นอน มาก
บาง ครั้งถึงหลับใน  ผม พักผ่อน เพียง พอ นอน วันละ  10 ชั่งโมง ครับ
 ผมเป็น อย่างนี้ ทุกครั้งครับ  พี่ๆ มีข้อ แนะนำ มั้ย ครับ 
 วันนี้  ผมกิน กาแฟ สด 1 แก้ว  เอ็ม 2 ขวด ก็ไม่ดีขึ้น ครับ
   

บางทีท่านอาจหยุดหายใจขณะหลับก็ได้  ทำให้นอนเท่าไหร่ก็ไม่เต็มอิ่ม  ลองค้น"หยุดหายใจขณะหลับ"ในกูเกิ้ล   เอ้อจะบอกให้ถ้าง่วงจริงๆ  แล้วยังต้องขับแนะนำให้เคี้ยวพริกขี้หนูดูนะครับ

[ขุนช้าง-รักในหลวงและสมเด็จพระเทพ]

บางทีก็เกิดจากสภาวะเครียดโดยเราไม่รู้ตัวครับทำให้ร่างกายไม่หลับลึก  พอไม่หลับลึกร่างกายก็ไม่โกรทฮอร์โมน  ทำให้รู้สึกไม่กระชุ่มกระชวยตอนตื่นขึ้นมา    ถ้าผมจำไม่ผิดนะ

การนั่งสมาธิช่วยได้นะครับเรื่องแบบนี้บางทีก็แบ่งเวลา  ให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อนบ้างก็ดีครับพี่   

[sada]

บางทีก็เกิดจากสภาวะเครียดโดยเราไม่รู้ตัวครับทำให้ร่างกายไม่หลับลึก  พอไม่หลับลึกร่างกายก็ไม่โกรทฮอร์โมน  ทำให้รู้สึกไม่กระชุ่มกระชวยตอนตื่นขึ้นมา    ถ้าผมจำไม่ผิดนะ

การนั่งสมาธิช่วยได้นะครับเรื่องแบบนี้บางทีก็แบ่งเวลา  ให้เวลากับตัวเองได้พักผ่อนบ้างก็ดีครับพี่  

 วิชาการ นะเนี่ย

[soveat ชุมไพร]

700+ก.ม.ไม่มีอาการหลับในหรือง่วงสักครั้งครับ  แนะนำให้เอาเมียไปนั่งข้างๆคนขับแล้วยั่วให้เธอโมโห รับรอง   


อาจจะต่างกันครับ  ผมเป็นคนที่นอนหลับยากมากๆ บางครั้หลับตีสาม แล้วขับรถยาวๆเจ็ดแปดชั่วโมงก็มี  ไม่มีง่วง  ยิ่งถ้าสอยกาแฟสักแก้วนะโอย  นอนไม่หลับเลย   

[ภูกามยาว]

หาที่จอดเลยครับ แล้วหาน้ำมาล้างหน้า จากนั้นวิ่ง รอบรถ3 รอบครับ

[sada]

ทุกครั้งที่ขับ รถ ยนต์  เกิน 70 ก.ม( ระยะทาง)  เมื่อไร จะเกิด อาการ ง่วง นอน มาก
บาง ครั้งถึงหลับใน  ผม พักผ่อน เพียง พอ นอน วันละ  10 ชั่งโมง ครับ
 ผมเป็น อย่างนี้ ทุกครั้งครับ  พี่ๆ มีข้อ แนะนำ มั้ย ครับ 
 วันนี้  ผมกิน กาแฟ สด 1 แก้ว  เอ็ม 2 ขวด ก็ไม่ดีขึ้น ครับ
   

บางทีท่านอาจหยุดหายใจขณะหลับก็ได้  ทำให้นอนเท่าไหร่ก็ไม่เต็มอิ่ม  ลองค้น"หยุดหายใจขณะหลับ"ในกูเกิ้ล   เอ้อจะบอกให้ถ้าง่วงจริงๆ  แล้วยังต้องขับแนะนำให้เคี้ยวพริกขี้หนูดูนะครับ

กำลัง ศึกษา อยู่ครับ  อ่านหลายรอบแล้ว ยังไม่เข้าใจเลยครับ

[คมขวาน รักในหลวง]

700+ก.ม.ไม่มีอาการหลับในหรือง่วงสักครั้งครับ  แนะนำให้เอาเมียไปนั่งข้างๆคนขับแล้วยั่วให้เธอโมโห รับรอง   


อาจจะต่างกันครับ  ผมเป็นคนที่นอนหลับยากมากๆ บางครั้หลับตีสาม แล้วขับรถยาวๆเจ็ดแปดชั่วโมงก็มี  ไม่มีง่วง  ยิ่งถ้าสอยกาแฟสักแก้วนะโอย  นอนไม่หลับเลย   

       จะหลับลงได้ไงล่ะ
ก็เล่นมีเครื่องป้องกันหลับอัตโนมัตินี่

[vichai01++รักในหลวง++]

  ผมใช้ 2 วิธีครับ
1.  ถ้าเริ่มง่วงหาซื้อผ้าเย็นตามเซเว่นครับเอาผืนใหญ่ มาเช็ดหน้ามันจะสดชื่นขึ้นมาทันที
2.  เปลี่ยนคนขับโดยให้แฟนมาขับแทนครับ รับรองไม่ต้องใช้ผ้าเย็นหายง่วงเป็นปลิดทิ้ง