เว็บบอร์ดสนทนาภาษาปืน

สนทนาภาษาปืน => หลังแนวยิง => ข้อความที่เริ่มโดย: เบิ้ม ที่ มีนาคม 28, 2016, 01:08:03 AM



หัวข้อ: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ มีนาคม 28, 2016, 01:08:03 AM
http://pantip.com/topic/34941386

มีลูกมีเต้าให้ทำราชการเถอะ  ;D



หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: ต.แม่สาย ที่ มีนาคม 28, 2016, 05:46:07 AM
ตั้งแต่ที่ผมโชคดี ติดเชื่อไวรัสไม่ทราบสาเหตุ นอนซมเข้าโรงพยาบาล เสียเงินเป็นแสนไปรอบนั้น หลายปีก่อนทำให้คิดได้ว่าต้องเก็บเงินเตรียม มาเป็นค่ารักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายยามแก่ ตอนนี้ก็เก็บได้นิดหน่อยแล้วครับ ครั้งแรก ก็เก็บจากเงินเดือนที่เพิ่มขึ้นในปีนั้นตอนที่ขึ้นเงินเดือน ทนใช้เงินเดือนเท่าเดิมไปอีกปี ลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น  เก็บออมก่อนใช้ สร้างวินัยทำทันที สัญญากับตัวเองว่าจะไม่ใช้เงินก้อนนี้จนกว่าจะเกษียณ รถยนต์ใหม่อยากได้ก็พยายามห้ามใจ ไม่เกิดประโยชน์ แฟนผมใช้ MU 7 มา 5 ปี ซื้อล้านสาม ผ่อนสหกรณ์ 5 ปียังเหลือหนี้อีก 5 แสน ขายรถก็ได้ประมาณ 5-6 แสน


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 28, 2016, 08:18:48 AM
http://pantip.com/topic/34941386

มีลูกมีเต้าให้ทำราชการเถอะ  ;D


ผมได้รับบำนาญ มากกว่าในกระทู้นั่นเยอะอยู่ครับ  แต่ผมไม่ยอมให้ลูกรับราชการ
การประกอบอาชีพอิสระ ทำให้เราไม่ต้องอดทน อดกลั้น ทำในเรื่องที่เราไม่เห็นพ้องด้วย  หรืออาจจะเห็นด้วยในหลักการ แต่ต้องปฏิบัติงานไปในวิธีการที่เราไม่อยากทำ
การเป็นเจ้าของกิจการธุรกิจส่วนตัว  เราดูแลลูกน้องได้ดีกว่าในระบบราชการ แก้ปัญหาให้เขาได้เร็วกว่า  และสามารถทำแผนธุรกิจในแบบ Win-Win เพื่อลดศัตรูในอนาคต  ซึ่งในระบบราชการ จะหลบหลีกแบบนั้นไม่ได้  ต้องมีคนย่อยยับอย่างน้อยก็ 1 คน

ตั้งแต่ที่ผมโชคดี ติดเชื่อไวรัสไม่ทราบสาเหตุ นอนซมเข้าโรงพยาบาล เสียเงินเป็นแสนไปรอบนั้น หลายปีก่อนทำให้คิดได้ว่าต้องเก็บเงินเตรียม มาเป็นค่ารักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายยามแก่ ตอนนี้ก็เก็บได้นิดหน่อยแล้วครับ ครั้งแรก ก็เก็บจากเงินเดือนที่เพิ่มขึ้นในปีนั้นตอนที่ขึ้นเงินเดือน ทนใช้เงินเดือนเท่าเดิมไปอีกปี ลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น  เก็บออมก่อนใช้ สร้างวินัยทำทันที สัญญากับตัวเองว่าจะไม่ใช้เงินก้อนนี้จนกว่าจะเกษียณ รถยนต์ใหม่อยากได้ก็พยายามห้ามใจ ไม่เกิดประโยชน์ แฟนผมใช้ MU 7 มา 5 ปี ซื้อล้านสาม ผ่อนสหกรณ์ 5 ปียังเหลือหนี้อีก 5 แสน ขายรถก็ได้ประมาณ 5-6 แสน
โดยเฉลี่ย  5 ปีสุดท้าย จะใช้เงินรักษาตัวประมาณ 7-10 ล้านครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: รัชต์ ที่ มีนาคม 28, 2016, 08:41:06 AM
ท่านผู้การพูดซะเห็นภาพเลยนะครับ ผมเป็นคนเดียวในครอบครัว ที่ไม่ได้รับราชการ
ในระยะสุดท้ายของชีวิตพ่อ บำนาญ สวัสดิการ สิทธิครอบครัวข้าราชการต่างๆ เอาไม่อยู่หรอกครับ
เงินออมเท่านั้นครับที่ไว้ใจได้


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ มีนาคม 28, 2016, 08:44:41 AM
ท่านผู้การฯ พูดสะเห็นภาพเลย ทุกวันนี้ข้าราชการชั้นผู้น้อย ติดคุกแทนนายมาเยอะแล้ว ;D


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 28, 2016, 09:04:57 AM
ท่านผู้การพูดซะเห็นภาพเลยนะครับ ผมเป็นคนเดียวในครอบครัว ที่ไม่ได้รับราชการ
ในระยะสุดท้ายของชีวิตพ่อ บำนาญ สวัสดิการ สิทธิครอบครัวข้าราชการต่างๆ เอาไม่อยู่หรอกครับ
เงินออมเท่านั้นครับที่ไว้ใจได้


คงแบบนั้นละครับ
คุณพ่อผมก็เป็นข้าราชการ  สวัสดิการเต็ม  รับบำนาญ 100% ของเงินเดือน ๆ สุดท้าย  เพราะอายุราชการ + พสร.+วันทวีคูณ  แล้วสูงกว่าหัวหารเยอะ  ถ้าเข้าโรงพยาบาลของเหล่าทัพ ก็มีห้องพิเศษแยกจากผู้ป่วยทั่วไป ทั้งห้องพักรอพบแพทย์และห้องนอนป่วย   แต่ 3 เดือนสุดท้าย ก็อยู่ในโรงพยาบาลเอกชน เพราะลูกหลานเข้ามาดูแลสะดวกกว่า


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สีอำพัน-รักในหลวง ที่ มีนาคม 28, 2016, 10:31:52 AM
http://pantip.com/topic/34941386

มีลูกมีเต้าให้ทำราชการเถอะ  ;D


ผมได้รับบำนาญ มากกว่าในกระทู้นั่นเยอะอยู่ครับ  แต่ผมไม่ยอมให้ลูกรับราชการ
การประกอบอาชีพอิสระ ทำให้เราไม่ต้องอดทน อดกลั้น ทำในเรื่องที่เราไม่เห็นพ้องด้วย  หรืออาจจะเห็นด้วยในหลักการ แต่ต้องปฏิบัติงานไปในวิธีการที่เราไม่อยากทำ
การเป็นเจ้าของกิจการธุรกิจส่วนตัว  เราดูแลลูกน้องได้ดีกว่าในระบบราชการ แก้ปัญหาให้เขาได้เร็วกว่า  และสามารถทำแผนธุรกิจในแบบ Win-Win เพื่อลดศัตรูในอนาคต  ซึ่งในระบบราชการ จะหลบหลีกแบบนั้นไม่ได้  ต้องมีคนย่อยยับอย่างน้อยก็ 1 คน

ย้อนเวลาได้ ผมก็คงไม่รับราชการครับ และ คงไม่ให้ลูกรับราชการด้วยครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ มีนาคม 28, 2016, 05:56:53 PM
http://pantip.com/topic/34941386

มีลูกมีเต้าให้ทำราชการเถอะ  ;D


ผมได้รับบำนาญ มากกว่าในกระทู้นั่นเยอะอยู่ครับ  แต่ผมไม่ยอมให้ลูกรับราชการ
การประกอบอาชีพอิสระ ทำให้เราไม่ต้องอดทน อดกลั้น ทำในเรื่องที่เราไม่เห็นพ้องด้วย  หรืออาจจะเห็นด้วยในหลักการ แต่ต้องปฏิบัติงานไปในวิธีการที่เราไม่อยากทำ
การเป็นเจ้าของกิจการธุรกิจส่วนตัว  เราดูแลลูกน้องได้ดีกว่าในระบบราชการ แก้ปัญหาให้เขาได้เร็วกว่า  และสามารถทำแผนธุรกิจในแบบ Win-Win เพื่อลดศัตรูในอนาคต  ซึ่งในระบบราชการ จะหลบหลีกแบบนั้นไม่ได้  ต้องมีคนย่อยยับอย่างน้อยก็ 1 คน

ตั้งแต่ที่ผมโชคดี ติดเชื่อไวรัสไม่ทราบสาเหตุ นอนซมเข้าโรงพยาบาล เสียเงินเป็นแสนไปรอบนั้น หลายปีก่อนทำให้คิดได้ว่าต้องเก็บเงินเตรียม มาเป็นค่ารักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายยามแก่ ตอนนี้ก็เก็บได้นิดหน่อยแล้วครับ ครั้งแรก ก็เก็บจากเงินเดือนที่เพิ่มขึ้นในปีนั้นตอนที่ขึ้นเงินเดือน ทนใช้เงินเดือนเท่าเดิมไปอีกปี ลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น  เก็บออมก่อนใช้ สร้างวินัยทำทันที สัญญากับตัวเองว่าจะไม่ใช้เงินก้อนนี้จนกว่าจะเกษียณ รถยนต์ใหม่อยากได้ก็พยายามห้ามใจ ไม่เกิดประโยชน์ แฟนผมใช้ MU 7 มา 5 ปี ซื้อล้านสาม ผ่อนสหกรณ์ 5 ปียังเหลือหนี้อีก 5 แสน ขายรถก็ได้ประมาณ 5-6 แสน
โดยเฉลี่ย  5 ปีสุดท้าย จะใช้เงินรักษาตัวประมาณ 7-10 ล้านครับ

ซึ้งเลยครับท่านผู้การฯสุพินท์   ;D  +ครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: lek ที่ มีนาคม 28, 2016, 09:25:24 PM
ทำอะไรที่สบายใจก็ทำเถอะครับ  การเอาตัวเลขมา บวก ลบ คูณ หาร   มันไม่เป็นยังงั้นหรอก  ระหว่างทางเจออะไรอีกเยอะ  หนี้สูญ ค้ำประกัน ถูกสอบกลั่นแกล้งต่างๆนาๆ  คนไทยเกิดทุกวันค้าขายดีๆก็รวยครับ  ธุรกิจทำได้ไม่หมดหรอก  รับราชการบางทีเลือกระดับซุปเปอร์แมนมา  เจอระบบราชการกลายเป็นไก่เหงาไปเลยก็มี  แล้วแต่มุมมองชอบยังไงก็เอายังงั้น   สบายใจ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ มีนาคม 29, 2016, 08:33:39 AM
ทำอะไรที่สบายใจก็ทำเถอะครับ  การเอาตัวเลขมา บวก ลบ คูณ หาร   มันไม่เป็นยังงั้นหรอก  ระหว่างทางเจออะไรอีกเยอะ  หนี้สูญ ค้ำประกัน ถูกสอบกลั่นแกล้งต่างๆนาๆ  คนไทยเกิดทุกวันค้าขายดีๆก็รวยครับ  ธุรกิจทำได้ไม่หมดหรอก  รับราชการบางทีเลือกระดับซุปเปอร์แมนมา  เจอระบบราชการกลายเป็นไก่เหงาไปเลยก็มี  แล้วแต่มุมมองชอบยังไงก็เอายังงั้น   สบายใจ
ถูกไถด้วยใช่มั้ยลุง ::007::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ มีนาคม 29, 2016, 09:56:13 AM
เอกชนทำแล้วจนก็มี เจ๊งเลยก็มี ;D ;D ;D จังหวะ โอกาศ ไม่เคยมีอะไรตายตัว

ปลูกต้นไม้ว่ารดน้ำดียังไม่โตเลยครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: ราษฎร์หน้า เส้นหมี่ ที่ มีนาคม 29, 2016, 11:01:14 AM
ทำงานแบบนายสั่งอะไรให้ "ครับ" ไว้ก่อน หลวมค่อยแก้ทีหลัง  :~) แย้งไม่ได้ และหลายครั้งต้องมาตามแก้

พอเวลาแก้ ท่านก็ถาม ทำไม"ท่าน(หมายถึงเรา)"ไม่บอก"ข้าพเจ้า(หมายถึงตัวท่านเอง)"? 


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: submachine -รักในหลวง- ที่ มีนาคม 29, 2016, 12:32:53 PM
เอกชนทำแล้วจนก็มี เจ๊งเลยก็มี ;D ;D ;D จังหวะ โอกาศ ไม่เคยมีอะไรตายตัว

ปลูกต้นไม้ว่ารดน้ำดียังไม่โตเลยครับ

ถ้าพยุงอ่ะ โตช้าครับ กว่าจะตั้งหลักได้หลายปี ผมเอามาให้เพื่อนบ้านปลูกเห็นว่าชอบ
ผ่านไป3ปี จากเล็กกว่านิ้วก้อย ตอนนี้โคนใหญ่กว่านิ้วก้อย แต่ยังเล็กกว่านิ้วนาง
พอดีแกเป็นทนายความ เลยบอกว่าดีแล้ว เวลาว่าความคดีไม้พยุงจะได้อัดหนักๆ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 29, 2016, 12:40:37 PM
ทำงานแบบนายสั่งอะไรให้ "ครับ" ไว้ก่อน หลวมค่อยแก้ทีหลัง  :~) แย้งไม่ได้ และหลายครั้งต้องมาตามแก้

พอเวลาแก้ ท่านก็ถาม ทำไม"ท่าน(หมายถึงเรา)"ไม่บอก"ข้าพเจ้า(หมายถึงตัวท่านเอง)"? 

สั่งต่อหน้าคนอื่น หรือสั่งการในห้องประชุมก็ต้องรับปฏิบัติไว้ก่อน  แล้วค่อยเดินตามเข้าไปชี้แจงในห้องทำงาน  แต่ถ้าท่านยืนยัน ก็ต้องทำตาม   แต่ถ้าเป็นเรื่องร้ายแรงจริง ๆ ก็อาจจะต้องหาจังหวะทำบันทึกรายงานขึ้นไปอีกครั้ง


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ มีนาคม 29, 2016, 01:11:00 PM
เอกชนทำแล้วจนก็มี เจ๊งเลยก็มี ;D ;D ;D จังหวะ โอกาศ ไม่เคยมีอะไรตายตัว

ปลูกต้นไม้ว่ารดน้ำดียังไม่โตเลยครับ

ถ้าพยุงอ่ะ โตช้าครับ กว่าจะตั้งหลักได้หลายปี ผมเอามาให้เพื่อนบ้านปลูกเห็นว่าชอบ
ผ่านไป3ปี จากเล็กกว่านิ้วก้อย ตอนนี้โคนใหญ่กว่านิ้วก้อย แต่ยังเล็กกว่านิ้วนาง
พอดีแกเป็นทนายความ เลยบอกว่าดีแล้ว เวลาว่าความคดีไม้พยุงจะได้อัดหนักๆ
คนละเรื่องเดียวกันเลย ::007::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: submachine -รักในหลวง- ที่ มีนาคม 29, 2016, 01:24:12 PM
ท่านผู้การพูดซะเห็นภาพเลยนะครับ ผมเป็นคนเดียวในครอบครัว ที่ไม่ได้รับราชการ
ในระยะสุดท้ายของชีวิตพ่อ บำนาญ สวัสดิการ สิทธิครอบครัวข้าราชการต่างๆ เอาไม่อยู่หรอกครับ
เงินออมเท่านั้นครับที่ไว้ใจได้


คงแบบนั้นละครับ
คุณพ่อผมก็เป็นข้าราชการ  สวัสดิการเต็ม  รับบำนาญ 100% ของเงินเดือน ๆ สุดท้าย  เพราะอายุราชการ + พสร.+วันทวีคูณ  แล้วสูงกว่าหัวหารเยอะ  ถ้าเข้าโรงพยาบาลของเหล่าทัพ ก็มีห้องพิเศษแยกจากผู้ป่วยทั่วไป ทั้งห้องพักรอพบแพทย์และห้องนอนป่วย   แต่ 3 เดือนสุดท้าย ก็อยู่ในโรงพยาบาลเอกชน เพราะลูกหลานเข้ามาดูแลสะดวกกว่า

แม่ผม ขรก.บำนาญ ตอนนี้85แล้ว อยู่สุราษฎร์ฯแต่มาเข้า รพ.รามาฯ ค่าใช้จ่ายเบิกได้เกือบหมด แต่ค่าเครื่องบิน กทม.-สุราษฎร์-กทม.อยู่ที่ลูกๆ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ มีนาคม 29, 2016, 08:36:20 PM
เอกชนทำแล้วจนก็มี เจ๊งเลยก็มี ;D ;D ;D จังหวะ โอกาศ ไม่เคยมีอะไรตายตัว

ปลูกต้นไม้ว่ารดน้ำดียังไม่โตเลยครับ

ถ้าพยุงอ่ะ โตช้าครับ กว่าจะตั้งหลักได้หลายปี ผมเอามาให้เพื่อนบ้านปลูกเห็นว่าชอบ
ผ่านไป3ปี จากเล็กกว่านิ้วก้อย ตอนนี้โคนใหญ่กว่านิ้วก้อย แต่ยังเล็กกว่านิ้วนาง
พอดีแกเป็นทนายความ เลยบอกว่าดีแล้ว เวลาว่าความคดีไม้พยุงจะได้อัดหนักๆ

ไม่่เชื่อ ไม่จริง ;D ;D ;D พยุงของผมสองปี ลำใหญ่เท่าแขนได้ แล้วสูง 4-5 เมตรเยอะแยะ อยู่ที่ดิน การให้น้ำครับ

แต่บางแปลงดินไม่ดี น้ำไม่ถึงก็อย่างที่ท่านซับว่า เท่านิ้วหัวแม่โป้ง

ไม้แดงผม สองปียัง 4-5 เมตรเหมือนกัน  


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ มีนาคม 29, 2016, 08:36:53 PM
ท่านผู้การพูดซะเห็นภาพเลยนะครับ ผมเป็นคนเดียวในครอบครัว ที่ไม่ได้รับราชการ
ในระยะสุดท้ายของชีวิตพ่อ บำนาญ สวัสดิการ สิทธิครอบครัวข้าราชการต่างๆ เอาไม่อยู่หรอกครับ
เงินออมเท่านั้นครับที่ไว้ใจได้


คงแบบนั้นละครับ
คุณพ่อผมก็เป็นข้าราชการ  สวัสดิการเต็ม  รับบำนาญ 100% ของเงินเดือน ๆ สุดท้าย  เพราะอายุราชการ + พสร.+วันทวีคูณ  แล้วสูงกว่าหัวหารเยอะ  ถ้าเข้าโรงพยาบาลของเหล่าทัพ ก็มีห้องพิเศษแยกจากผู้ป่วยทั่วไป ทั้งห้องพักรอพบแพทย์และห้องนอนป่วย   แต่ 3 เดือนสุดท้าย ก็อยู่ในโรงพยาบาลเอกชน เพราะลูกหลานเข้ามาดูแลสะดวกกว่า

แม่ผม ขรก.บำนาญ ตอนนี้85แล้ว อยู่สุราษฎร์ฯแต่มาเข้า รพ.รามาฯ ค่าใช้จ่ายเบิกได้เกือบหมด แต่ค่าเครื่องบิน กทม.-สุราษฎร์-กทม.อยู่ที่ลูกๆ

น่ารักที่สุด ;D ;D ;D


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: ต.แม่สาย ที่ มีนาคม 29, 2016, 09:42:35 PM
เอกชนทำแล้วจนก็มี เจ๊งเลยก็มี ;D ;D ;D จังหวะ โอกาศ ไม่เคยมีอะไรตายตัว

ปลูกต้นไม้ว่ารดน้ำดียังไม่โตเลยครับ

ถ้าพยุงอ่ะ โตช้าครับ กว่าจะตั้งหลักได้หลายปี ผมเอามาให้เพื่อนบ้านปลูกเห็นว่าชอบ
ผ่านไป3ปี จากเล็กกว่านิ้วก้อย ตอนนี้โคนใหญ่กว่านิ้วก้อย แต่ยังเล็กกว่านิ้วนาง
พอดีแกเป็นทนายความ เลยบอกว่าดีแล้ว เวลาว่าความคดีไม้พยุงจะได้อัดหนักๆ

ไม่่เชื่อ ไม่จริง ;D ;D ;D พยุงของผมสองปี ลำใหญ่เท่าแขนได้ แล้วสูง 4-5 เมตรเยอะแยะ อยู่ที่ดิน การให้น้ำครับ

แต่บางแปลงดินไม่ดี น้ำไม่ถึงก็อย่างที่ท่านซับว่า เท่านิ้วหัวแม่โป้ง

ไม้แดงผม สองปียัง 4-5 เมตรเหมือนกัน 

กระทู้เขาดี ดี น้าคาร์กับน้าซับพากันออกทะเลหมด 5 5 5  ปล.ปลูกไม้สักดีกว่าครับ ของผมที่ปลูกไว้อายุ 25 ปีตอนนี้พอขายได้แล้ว ไวเหมือนโกหก


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ มีนาคม 29, 2016, 10:15:14 PM
ซับสะอย่าง ::007::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: rute - รักในหลวง ที่ มีนาคม 30, 2016, 12:38:04 AM
ถ้าหากนับกันแค่ตัวเงินไม่ว่าเงินเดือนหรือรวมบำนาญไปยันแก่ตาย...

อาชีพผมคงไม่เหลือคนรับราชการกันอยู่แน่...

สิ่งอื่นที่ได้รับมากกว่าตัวเงินคือความภูมิใจครับ...

พอแก่ขนาดผมเพื่อนๆที่ไม่รับราชการมีเงินมากกว่าผมมาก...

ค่าตอบแทนที่เพื่อนผมบางคนได้จากเอกชนสูงมาก...

มากจนผมเองยังตกใจ...

บางคนทำงานวันเดียวมากกว่าเงินเดือนผมทั้งเดือน...

แต่ความภูมิใจมันต่างกันครับ...

ผมทำงานให้ประชาชน ทำงานรับใช้ในหลวง...

เวลากลอกอาชีพในวีซ่าว่า civil servant เขียนได้เต็มทุกตัวอักษรครับ...

วันไหนผ่าไม่ไหว รักษาคนไข้ไม่ไหว ผมก็ตั้งใจจะลาออก...

อยู่กินเงินหลวงไปวันๆรอบำนาญไม่เคยอยู่ในความคิดครับ...

ผมมีตัวอย่างดีๆหลายท่านที่ลาออกก่อนครบเกษียณ...

ออกไปแล้วก็มาช่วยงานหลวงฟรีๆ ไม่ขอรับค่าตอบแทน...

เคยถามพี่ๆเขาว่าลาออกไปทำไม อยู่ต่อเงินเดือนเงินประจำตำแหน่งก็เยอะ...

แถมทุกๆวันที่อยู่ก็ได้อายุราชการเพิ่มอีก...

พี่เขาตอบผมว่าอยู่ไปก็เป็นภาระให้หลวง...

ทำงานไม่คุ้มเงินเดือน ลาออกเปิดทางให้น้องๆได้โต ให้คนที่มีไฟขึ้นมาทำงานแทนดีกว่า...:)


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ มีนาคม 30, 2016, 12:43:36 AM
ขอบคุณครับพี่อ.หมอรุต  ::014::  +3 


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: JUNGLE ที่ มีนาคม 30, 2016, 01:31:52 AM
ถ้าหากนับกันแค่ตัวเงินไม่ว่าเงินเดือนหรือรวมบำนาญไปยันแก่ตาย...

อาชีพผมคงไม่เหลือคนรับราชการกันอยู่แน่...

สิ่งอื่นที่ได้รับมากกว่าตัวเงินคือความภูมิใจครับ...

พอแก่ขนาดผมเพื่อนๆที่ไม่รับราชการมีเงินมากกว่าผมมาก...

ค่าตอบแทนที่เพื่อนผมบางคนได้จากเอกชนสูงมาก...

มากจนผมเองยังตกใจ...

บางคนทำงานวันเดียวมากกว่าเงินเดือนผมทั้งเดือน...

แต่ความภูมิใจมันต่างกันครับ...

ผมทำงานให้ประชาชน ทำงานรับใช้ในหลวง...

เวลากลอกอาชีพในวีซ่าว่า civil servant เขียนได้เต็มทุกตัวอักษรครับ...

วันไหนผ่าไม่ไหว รักษาคนไข้ไม่ไหว ผมก็ตั้งใจจะลาออก...

อยู่กินเงินหลวงไปวันๆรอบำนาญไม่เคยอยู่ในความคิดครับ...

ผมมีตัวอย่างดีๆหลายท่านที่ลาออกก่อนครบเกษียณ...

ออกไปแล้วก็มาช่วยงานหลวงฟรีๆ ไม่ขอรับค่าตอบแทน...

เคยถามพี่ๆเขาว่าลาออกไปทำไม อยู่ต่อเงินเดือนเงินประจำตำแหน่งก็เยอะ...

แถมทุกๆวันที่อยู่ก็ได้อายุราชการเพิ่มอีก...

พี่เขาตอบผมว่าอยู่ไปก็เป็นภาระให้หลวง...

ทำงานไม่คุ้มเงินเดือน ลาออกเปิดทางให้น้องๆได้โต ให้คนที่มีไฟขึ้นมาทำงานแทนดีกว่า...:)

::002:: ::002:: ::002::


 + ๑๙๑๘ ครับ...
::014::





หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: SillyOldMan ที่ มีนาคม 30, 2016, 03:41:33 AM
ถ้าหากนับกันแค่ตัวเงินไม่ว่าเงินเดือนหรือรวมบำนาญไปยันแก่ตาย...

อาชีพผมคงไม่เหลือคนรับราชการกันอยู่แน่...

สิ่งอื่นที่ได้รับมากกว่าตัวเงินคือความภูมิใจครับ...

พอแก่ขนาดผมเพื่อนๆที่ไม่รับราชการมีเงินมากกว่าผมมาก...

ค่าตอบแทนที่เพื่อนผมบางคนได้จากเอกชนสูงมาก...

มากจนผมเองยังตกใจ...

บางคนทำงานวันเดียวมากกว่าเงินเดือนผมทั้งเดือน...

แต่ความภูมิใจมันต่างกันครับ...

ผมทำงานให้ประชาชน ทำงานรับใช้ในหลวง...

เวลากลอกอาชีพในวีซ่าว่า civil servant เขียนได้เต็มทุกตัวอักษรครับ...

วันไหนผ่าไม่ไหว รักษาคนไข้ไม่ไหว ผมก็ตั้งใจจะลาออก...

อยู่กินเงินหลวงไปวันๆรอบำนาญไม่เคยอยู่ในความคิดครับ...

ผมมีตัวอย่างดีๆหลายท่านที่ลาออกก่อนครบเกษียณ...

ออกไปแล้วก็มาช่วยงานหลวงฟรีๆ ไม่ขอรับค่าตอบแทน...

เคยถามพี่ๆเขาว่าลาออกไปทำไม อยู่ต่อเงินเดือนเงินประจำตำแหน่งก็เยอะ...

แถมทุกๆวันที่อยู่ก็ได้อายุราชการเพิ่มอีก...

พี่เขาตอบผมว่าอยู่ไปก็เป็นภาระให้หลวง...

ทำงานไม่คุ้มเงินเดือน ลาออกเปิดทางให้น้องๆได้โต ให้คนที่มีไฟขึ้นมาทำงานแทนดีกว่า...:)

 ::014::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: ต.แม่สาย ที่ มีนาคม 30, 2016, 06:50:50 AM
สุดยอดครับ อาหมอ ขออนุโมทนาครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: นายกระจง ที่ มีนาคม 30, 2016, 07:19:12 AM
บวกพี่หมอ ๑ แต้มครับ หลายครั้งที่ไปโรงพยาบาลรัฐเห็นคุณหมอหลายท่านยังทำงานในโรงพยาบาลรัฐอยู่ โดยไม่คิดที่จะลาออกไปโรงพยาบาลเอกชน นับถือจริงๆครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: รัชต์ ที่ มีนาคม 30, 2016, 08:12:38 AM
นับถือ คุณหมอ rute ครับ  ::014::
ผมไม่ค่อยเห็นหมอแบบนี้ครับ เท่าที่เคยเห็น ว่างคลีนิค ถึงจะเข้าโรงพยาบาล


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: พญาจงอาง +รักในหลวง+ ที่ มีนาคม 30, 2016, 03:09:17 PM
ถ้าหากนับกันแค่ตัวเงินไม่ว่าเงินเดือนหรือรวมบำนาญไปยันแก่ตาย...

อาชีพผมคงไม่เหลือคนรับราชการกันอยู่แน่...

สิ่งอื่นที่ได้รับมากกว่าตัวเงินคือความภูมิใจครับ...

พอแก่ขนาดผมเพื่อนๆที่ไม่รับราชการมีเงินมากกว่าผมมาก...

ค่าตอบแทนที่เพื่อนผมบางคนได้จากเอกชนสูงมาก...

มากจนผมเองยังตกใจ...

บางคนทำงานวันเดียวมากกว่าเงินเดือนผมทั้งเดือน...

แต่ความภูมิใจมันต่างกันครับ...

ผมทำงานให้ประชาชน ทำงานรับใช้ในหลวง...

เวลากลอกอาชีพในวีซ่าว่า civil servant เขียนได้เต็มทุกตัวอักษรครับ...

วันไหนผ่าไม่ไหว รักษาคนไข้ไม่ไหว ผมก็ตั้งใจจะลาออก...

อยู่กินเงินหลวงไปวันๆรอบำนาญไม่เคยอยู่ในความคิดครับ...

ผมมีตัวอย่างดีๆหลายท่านที่ลาออกก่อนครบเกษียณ...

ออกไปแล้วก็มาช่วยงานหลวงฟรีๆ ไม่ขอรับค่าตอบแทน...

เคยถามพี่ๆเขาว่าลาออกไปทำไม อยู่ต่อเงินเดือนเงินประจำตำแหน่งก็เยอะ...

แถมทุกๆวันที่อยู่ก็ได้อายุราชการเพิ่มอีก...

พี่เขาตอบผมว่าอยู่ไปก็เป็นภาระให้หลวง...

ทำงานไม่คุ้มเงินเดือน ลาออกเปิดทางให้น้องๆได้โต ให้คนที่มีไฟขึ้นมาทำงานแทนดีกว่า...:)
.."นี้คือข้าขององค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวอีกท่าน" พี่หมอนานๆเข้ามาที แต่มาทีมัดเน้นๆน๊อคเลย สวดยอดครับ บวกให้หมดครับสำหรับโควต้าผมวันนี้.. ;D :VOV: ::002:: ::014::
(http://image.goosiam.com/imgupload/r/J1uDC0XUqRbk.jpg) (http://image.goosiam.com/view.asp?uid=170239&s=J1uDC0XUqRbk)


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ มีนาคม 30, 2016, 05:21:31 PM
เอกชนทำแล้วจนก็มี เจ๊งเลยก็มี ;D ;D ;D จังหวะ โอกาศ ไม่เคยมีอะไรตายตัว

ปลูกต้นไม้ว่ารดน้ำดียังไม่โตเลยครับ

ถ้าพยุงอ่ะ โตช้าครับ กว่าจะตั้งหลักได้หลายปี ผมเอามาให้เพื่อนบ้านปลูกเห็นว่าชอบ
ผ่านไป3ปี จากเล็กกว่านิ้วก้อย ตอนนี้โคนใหญ่กว่านิ้วก้อย แต่ยังเล็กกว่านิ้วนาง
พอดีแกเป็นทนายความ เลยบอกว่าดีแล้ว เวลาว่าความคดีไม้พยุงจะได้อัดหนักๆ

ไม่่เชื่อ ไม่จริง ;D ;D ;D พยุงของผมสองปี ลำใหญ่เท่าแขนได้ แล้วสูง 4-5 เมตรเยอะแยะ อยู่ที่ดิน การให้น้ำครับ

แต่บางแปลงดินไม่ดี น้ำไม่ถึงก็อย่างที่ท่านซับว่า เท่านิ้วหัวแม่โป้ง

ไม้แดงผม สองปียัง 4-5 เมตรเหมือนกัน 

กระทู้เขาดี ดี น้าคาร์กับน้าซับพากันออกทะเลหมด 5 5 5  ปล.ปลูกไม้สักดีกว่าครับ ของผมที่ปลูกไว้อายุ 25 ปีตอนนี้พอขายได้แล้ว ไวเหมือนโกหก

สวนสักก็ปลูกครับ ปลูกไว้ดู ;D ;D ;D


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ มีนาคม 30, 2016, 05:22:27 PM
ถ้าหากนับกันแค่ตัวเงินไม่ว่าเงินเดือนหรือรวมบำนาญไปยันแก่ตาย...
อาชีพผมคงไม่เหลือคนรับราชการกันอยู่แน่...
สิ่งอื่นที่ได้รับมากกว่าตัวเงินคือความภูมิใจครับ...
พอแก่ขนาดผมเพื่อนๆที่ไม่รับราชการมีเงินมากกว่าผมมาก...
ค่าตอบแทนที่เพื่อนผมบางคนได้จากเอกชนสูงมาก...
มากจนผมเองยังตกใจ...
บางคนทำงานวันเดียวมากกว่าเงินเดือนผมทั้งเดือน...
แต่ความภูมิใจมันต่างกันครับ...
ผมทำงานให้ประชาชน ทำงานรับใช้ในหลวง...
เวลากลอกอาชีพในวีซ่าว่า civil servant เขียนได้เต็มทุกตัวอักษรครับ...
วันไหนผ่าไม่ไหว รักษาคนไข้ไม่ไหว ผมก็ตั้งใจจะลาออก...
อยู่กินเงินหลวงไปวันๆรอบำนาญไม่เคยอยู่ในความคิดครับ...
ผมมีตัวอย่างดีๆหลายท่านที่ลาออกก่อนครบเกษียณ...
ออกไปแล้วก็มาช่วยงานหลวงฟรีๆ ไม่ขอรับค่าตอบแทน...
เคยถามพี่ๆเขาว่าลาออกไปทำไม อยู่ต่อเงินเดือนเงินประจำตำแหน่งก็เยอะ...
แถมทุกๆวันที่อยู่ก็ได้อายุราชการเพิ่มอีก...
พี่เขาตอบผมว่าอยู่ไปก็เป็นภาระให้หลวง...
ทำงานไม่คุ้มเงินเดือน ลาออกเปิดทางให้น้องๆได้โต ให้คนที่มีไฟขึ้นมาทำงานแทนดีกว่า...:)

สุดยอดครับคุณหมอ ;D ;D ;D


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: TakeFive ที่ มีนาคม 30, 2016, 06:39:58 PM
+1 คุณหมอรุตครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ มีนาคม 30, 2016, 07:14:15 PM
สุดยอดครับ อาหมอ ขออนุโมทนาครับ
อาหมอ เรียกผมพี่ แล้วเฮียตี๋ ไม่เรียกผมลุงเหรอครับ ::007::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 30, 2016, 09:05:13 PM
ถ้าหากนับกันแค่ตัวเงินไม่ว่าเงินเดือนหรือรวมบำนาญไปยันแก่ตาย...

อาชีพผมคงไม่เหลือคนรับราชการกันอยู่แน่...

สิ่งอื่นที่ได้รับมากกว่าตัวเงินคือความภูมิใจครับ...

พอแก่ขนาดผมเพื่อนๆที่ไม่รับราชการมีเงินมากกว่าผมมาก...

ค่าตอบแทนที่เพื่อนผมบางคนได้จากเอกชนสูงมาก...

มากจนผมเองยังตกใจ...

บางคนทำงานวันเดียวมากกว่าเงินเดือนผมทั้งเดือน...

แต่ความภูมิใจมันต่างกันครับ...

ผมทำงานให้ประชาชน ทำงานรับใช้ในหลวง...

เวลากลอกอาชีพในวีซ่าว่า civil servant เขียนได้เต็มทุกตัวอักษรครับ...

วันไหนผ่าไม่ไหว รักษาคนไข้ไม่ไหว ผมก็ตั้งใจจะลาออก...

อยู่กินเงินหลวงไปวันๆรอบำนาญไม่เคยอยู่ในความคิดครับ...

ผมมีตัวอย่างดีๆหลายท่านที่ลาออกก่อนครบเกษียณ...

ออกไปแล้วก็มาช่วยงานหลวงฟรีๆ ไม่ขอรับค่าตอบแทน...

เคยถามพี่ๆเขาว่าลาออกไปทำไม อยู่ต่อเงินเดือนเงินประจำตำแหน่งก็เยอะ...

แถมทุกๆวันที่อยู่ก็ได้อายุราชการเพิ่มอีก...

พี่เขาตอบผมว่าอยู่ไปก็เป็นภาระให้หลวง...

ทำงานไม่คุ้มเงินเดือน ลาออกเปิดทางให้น้องๆได้โต ให้คนที่มีไฟขึ้นมาทำงานแทนดีกว่า...:)

ไม่ใช่ความภูมิใจอย่างเดียวหรอกครับ  น่าจะเป็นความรู้สึกอีก 2 อย่าง
เรื่องแรกคือต้องการแทนคุณแผ่นดิน  ยกตัวอย่างตัวเองก็แล้วกัน  ผมเรียนหนังสือมาด้วยเงินภาษีอากรของประชาชน ไม่ได้กู้ กยศ.แบบทุกวันนี้  จึงมีความรู้สึกว่ายังใช้หนี้ประเทศชาติไม่ครบถ้วน  นอกจากนั้นก็ยังมีความรู้สึกในทำนองว่า เราเป็นคนที่หน่วยงานนี้ต้องการ  คือเป็น Some body ถ้ากลายเป็น Any body จะอยู่หรือไป ก็ไม่มีใครเดือดร้อน  ก็คงเป็นอีกแบบหนึ่ง
ช่วงเจ็ดแปดปีก่อนเกษียณ  ผมได้รับ job offer เงินเดือน 4-5 เท่าของเงินเดือนราชการ  แต่ก็ไม่ไป คงเป็นเพราะความรู้สึกทำนองนี้


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: rute - รักในหลวง ที่ มีนาคม 31, 2016, 01:35:15 AM
+1 พี่ๆเพื่อนๆทุกท่านครับ... ::014::

ขอบพระคุณพี่สุพินท์มากที่กรุณาช่วยเสริมครับ...

บางทีบางเรื่องผมก็ไม่ทันคำนึงถึงครับ... ::014::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: rute - รักในหลวง ที่ มีนาคม 31, 2016, 01:40:43 AM
นับถือ คุณหมอ rute ครับ  ::014::
ผมไม่ค่อยเห็นหมอแบบนี้ครับ เท่าที่เคยเห็น ว่างคลีนิค ถึงจะเข้าโรงพยาบาล


มุมมองต่างกันครับพี่รัชต์...

ผมเจอเยอะครับ...

ที่เปิดคลินิกจนลืมงานหลวงก็มีบ้างในบางคน...

แต่ผมรู้จักแพทย์อีกหลายสิบท่านที่ไม่เปิดคลินิก(ไม่ใช่ผม)ไม่ทำเอกชน...

ทำงานให้หลวง ทุ่มเทให้ราชการ เสียสละมากกว่าผมอีกมากมายครับ... ::014::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: แปจีหล่อ ที่ มีนาคม 31, 2016, 09:37:58 AM
สุดยอดครับคุณหมอ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 31, 2016, 11:42:39 AM
มุมมองต่างกันครับพี่รัชต์...

ผมเจอเยอะครับ...

ที่เปิดคลินิกจนลืมงานหลวงก็มีบ้างในบางคน...

แต่ผมรู้จักแพทย์อีกหลายสิบท่านที่ไม่เปิดคลินิก(ไม่ใช่ผม)ไม่ทำเอกชน...

ทำงานให้หลวง ทุ่มเทให้ราชการ เสียสละมากกว่าผมอีกมากมายครับ... ::014::

เมื่อวานเพิ่งไป รพ.บ้านแพ้ว มาครับ
ผลการตรวจร่างกายแบบชุดใหญ่ ปรากฏว่าคุณหมอตัดยาผมไปอีก 1 รายการ  เหลือแต่ตัวที่เป็น Calcium blocker โดสต่ำสุด ตัวเดียวเท่านั้น  และนัดต่อไป ไม่มีการตรวจเลือดหรือตรวจ EKG อีกแล้ว  ไปคุยกันเฉย ๆ แต่ช่วยเอาสรุปค่าความดันที่ผมวัด เช้า-เย็น ทุกวันไปด้วย

เป็นผลจากโปรแกรม "กินอาหารแทนยา"  ที่ทำมาประมาณหนึ่งปี  ประหยัดเงินให้ประเทศชาติไปเยอะ  เพราะค่าคลีนิกนอกเวลา 300 บาท  มากกว่าค่ายาเสียอีก


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ มีนาคม 31, 2016, 02:55:09 PM
เป็นผลจากโปรแกรม "กินอาหารแทนยา"  ที่ทำมาประมาณหนึ่งปี  ประหยัดเงินให้ประเทศชาติไปเยอะ  เพราะค่าคลีนิกนอกเวลา 300 บาท  มากกว่าค่ายาเสียอีก

สุขภาพดูดีสุดยอดเลยครับ ;D ;D ;D ดูแลได้เก่งจริงๆ น้ำหนักลดไหมครับ หรือคงที่


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 31, 2016, 03:40:24 PM
เป็นผลจากโปรแกรม "กินอาหารแทนยา"  ที่ทำมาประมาณหนึ่งปี  ประหยัดเงินให้ประเทศชาติไปเยอะ  เพราะค่าคลีนิกนอกเวลา 300 บาท  มากกว่าค่ายาเสียอีก

สุขภาพดูดีสุดยอดเลยครับ ;D ;D ;D ดูแลได้เก่งจริงๆ น้ำหนักลดไหมครับ หรือคงที่

ลดไปยี่สิบกว่ากิโลครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: รัชต์ ที่ มีนาคม 31, 2016, 03:42:29 PM
ผู้การกินอะไรแทนยาบ้างครับ ผมจะได้กินบ้าง
ห้ามตอบว่า"หญ้าอ่อน" เดี๋ยวเมียตีตาย :D~


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: carrera ที่ มีนาคม 31, 2016, 05:00:22 PM
เป็นผลจากโปรแกรม "กินอาหารแทนยา"  ที่ทำมาประมาณหนึ่งปี  ประหยัดเงินให้ประเทศชาติไปเยอะ  เพราะค่าคลีนิกนอกเวลา 300 บาท  มากกว่าค่ายาเสียอีก

สุขภาพดูดีสุดยอดเลยครับ ;D ;D ;D ดูแลได้เก่งจริงๆ น้ำหนักลดไหมครับ หรือคงที่

ลดไปยี่สิบกว่ากิโลครับ

โอวววววว ;D ;D ;D อย่างนี้ก็เดินสบายตัวเลยสิครับ น้ำหนักลงเยอะมาก  มิน่าพวกเลือดคงเข้าสู่สภาวะปรกติหมด สุดยอดครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 31, 2016, 07:00:35 PM
ผู้การกินอะไรแทนยาบ้างครับ ผมจะได้กินบ้าง
ห้ามตอบว่า"หญ้าอ่อน" เดี๋ยวเมียตีตาย :D~
กินผักมาก ๆ กินข้าวน้อย ๆ โดยเฉพาะมือเย็น  เลิกข้าวไปเลย กินแต่กับข้าว
กินเนื้อสัตว์ อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง  เป็นปลาได้ก็ดี แซลมอนนอร์เวย์ ตอนนี้ราคาถูกมาก เพราะเข้าจีนไม่ได้
เลิกกินของทอด  ผัดผัก ให้ผัดกับน้ำซุป  เทใส่จานแล้วถึงเหยาะน้ำมันงา
แต่เป็นผักสดดีที่สุด  กินกับน้ำพริกนี่แหละ  ส้มตำก็ดีมาก  ถ้าชอบทานแบบเป็นสลัด ก็คงต้องทำน้ำสลัดเอง  ที่ทำขาย เขาใช้น้ำมันถั่วเหลือง  เพราะราคาถูกกว่าน้ำมันมะกอกยี่สิบเท่า
ขนมกรอบใส่ถุงทุกชนิด เลิกเด็ดขาด  ผมติดกินของระหว่างขับรถทางไกลแก้ง่วง  ก็เปลี่ยนเป็นผลไม้อบแห้งที่ไม่หวานมากนัก

เป็นผลจากโปรแกรม "กินอาหารแทนยา"  ที่ทำมาประมาณหนึ่งปี  ประหยัดเงินให้ประเทศชาติไปเยอะ  เพราะค่าคลีนิกนอกเวลา 300 บาท  มากกว่าค่ายาเสียอีก

สุขภาพดูดีสุดยอดเลยครับ ;D ;D ;D ดูแลได้เก่งจริงๆ น้ำหนักลดไหมครับ หรือคงที่

ลดไปยี่สิบกว่ากิโลครับ

โอวววววว ;D ;D ;D อย่างนี้ก็เดินสบายตัวเลยสิครับ น้ำหนักลงเยอะมาก  มิน่าพวกเลือดคงเข้าสู่สภาวะปรกติหมด สุดยอดครับ
ผมใช้สูตรตอนที่ ม.ร.ว.คึกฤทธิ์ ไปรักษาตัวที่สวิส  ออกกำลังเบา ๆ เช้าละ 45 นาที  เลิกเนื้อสัตว์ กินแต่ผักกับผลไม้  ที่สำคัญคือเริ่มด้วย Muesli ทุกมื้อ งดแอลกอฮอล์ งดกาแฟ ได้แต่ชาผลไม้  ปรากฏว่าโรคหัวใจ เบาหวาน ความดันหายสนิทโดยไม่ต้องกินยา  แต่พอท่านกลับมาอยู่เมืองไทย  ก็ป่วยเหมือนเดิม เพราะตามใจปาก

ผมปรับสูตร ผ่อนผันตัวเองพอสมควร  ยังกินเนื้อสัตว์  ยังดื่มกาแฟ ไวน์ แต่คุมไม่ให้มากเกินไป


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: รัชต์ ที่ มีนาคม 31, 2016, 07:19:57 PM
ขอบคุณครับ ท่านผู้การ  ::014::
ปกติ มื้อเย็นผมก็ไม่ค่อยกินข้าวอยู่แล้วครับ กินข้าวเย็นแล้วบางทีรู้สึกอึดอัด ไม่ค่อยสบายตัวครับ
กินเป็นน้ำพริกผักบ้าง เมี่ยงปลาเผาบ้าง หรือบางทีก็ต้มยำปลาใส่เห็ดเยอะๆ อิ่มอร่อย สบายพุงครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ มีนาคม 31, 2016, 07:24:52 PM
ผมเหลือข้าวเที่ยงมื้อเดียว วิ่งบางวัน สุขภาพดีขึ้น ใขมันในเลือดลดลง-ความดันลดลง แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ::004::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: Earthworm ที่ มีนาคม 31, 2016, 07:31:24 PM
นับถือ คุณหมอ rute ครับ  ::014::
ผมไม่ค่อยเห็นหมอแบบนี้ครับ เท่าที่เคยเห็น ว่างคลีนิค ถึงจะเข้าโรงพยาบาล



      เด็กในหมู่บ้านผมก็มีคนนึงครับ จบแพทย์มาอายุตอนนี้ประมาณ 30 ปี อยู่แต่ต่างจังหวัด พ่อแม่เรียกให้กลับมาอยู่ด้วยก็ไม่เอา เค้าบอกว่าในเมืองหมอเยอะแล้ว อยู่บ้านนอกดีกว่า
   กับอีกคน ลูกเพื่อน เพิ่งเข้าแพทย์จุฬาฯได้ อยากเป็นหมอมาตั้งแต่เด็ก บอกตั้งแต่สมัยมัธยม ว่าป๊าไม่ต้องหวังเรื่องเงินจากหนูเลยนะ จบเมื่อไหร่ออกต่างจังหวัดรักษาคนด้อยโอกาสทันที อุดมการณ์แรงกล้าจริงๆ
    ผู้หญิงทั้งคู่ครับ เด็กผู้หญิงสมัยนี้ เก่งๆเยอะมาก  ::014::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: สุพินท์ - รักในหลวง ที่ มีนาคม 31, 2016, 07:51:42 PM
ผมเหลือข้าวเที่ยงมื้อเดียว วิ่งบางวัน สุขภาพดีขึ้น ใขมันในเลือดลดลง-ความดันลดลง แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ::004::

เรื่องไขมันในเลือด ระวังถูกตัวเลขหลอกนะครับ  เพราะถ้าไขมัน HDL สูง  ก็ทำให้ไขมันโดยรวมสูงขึ้นด้วย  ทั้ง ๆ ที่ HDL ช่วยลดไขมันที่จับเส้นเลือด  หมอเขาจะเจาะดูเป็นตัว ๆ ไป  เมื่อวานนี้ cholesterol ของผมก็อยู่ที่ 205 แต่คุณหมอไม่กังวล เพราะ LDL กับ Triglyceride ไม่สูง

และในทางกลับกัน cholesterol อาจจะต่ำ  เพราะ HDL ต่ำ ทำให้ดึงตัวเลข cholesterol ต่ำลงมา  ทั้ง ๆ ที่ LDL กับ Triglyceride อาจจะถึงขั้นอันตรายแล้ว


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: ต.แม่สาย ที่ มีนาคม 31, 2016, 08:24:15 PM
ผมเหลือข้าวเที่ยงมื้อเดียว วิ่งบางวัน สุขภาพดีขึ้น ใขมันในเลือดลดลง-ความดันลดลง แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ::004::

น้าจอยดื่มน้ำมังสะวิรัสตอนเย็นนี่ครับ เห็นในเฟสบ่อย ๆ ฮิ ฮิ ฮิ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: rambo1th ที่ มีนาคม 31, 2016, 08:25:12 PM
เรื่อง บำนาญ นี่ต้องตามพี่ยุทธมาขอความเห็น ........... กับยายอีกคน ถึงจะครบเครื่อง
แต่โดยความรู้สึกส่วนตัว ของแบบนี้ไม่มีอะไรแน่นอนบางคนรับราชการไม่รุ่ง ไปไม่รอด อย่าว่าแต่อยู่ยันเกษียณเลย ประคองตัวจนผ่านไปแต่ละเดือนยังยากลำบาก ถูกจวกสารพัด ไม่นับสั่งการแบบ.....อีก ไม่นับกระแนะกระแหนอีกต่างหาก  ประคองตัวให้รับราชการจนตลอดรอดฝั่ง ไม่แป๊กขั้น ไม่โดนตั้งกรรมการสอบ รับบำนาญเยอะๆ ในวัยเกษียณโดยไม่มีหนี้ถือว่าสุดยอดแล้ว  
สรุป ทำที่ไหนสบายใจทำที่นั่นแหละครับ คับที่อยู่ได้ คับใจอยู่ยาก


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: จอยฮันเตอร์ ที่ มีนาคม 31, 2016, 10:05:47 PM
ผมเหลือข้าวเที่ยงมื้อเดียว วิ่งบางวัน สุขภาพดีขึ้น ใขมันในเลือดลดลง-ความดันลดลง แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ::004::

น้าจอยดื่มน้ำมังสะวิรัสตอนเย็นนี่ครับ เห็นในเฟสบ่อย ๆ ฮิ ฮิ ฮิ
นั่นแหละครับตัวทำให้ Triglyceride สูง ::004::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ เมษายน 01, 2016, 09:12:39 PM
ผมเหลือข้าวเที่ยงมื้อเดียว วิ่งบางวัน สุขภาพดีขึ้น ใขมันในเลือดลดลง-ความดันลดลง แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ::004::

น้าจอยดื่มน้ำมังสะวิรัสตอนเย็นนี่ครับ เห็นในเฟสบ่อย ๆ ฮิ ฮิ ฮิ
นั่นแหละครับตัวทำให้ Triglyceride สูง ::004::
        หญ้าอ่อน
เลิกกินแล้วเหรอ ครับ... ::005:: ::005::


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: คมขวาน รักในหลวง ที่ เมษายน 01, 2016, 09:18:43 PM
        เข้าเรื่องซะหน่อย
รับราชการมา ๒๖ ปี เข้าปีที่ ๒๗
เคยนึกว่าจะลาออก  ด้วยอะไรหลาย ๆ อย่าง
ในระบบราชการ  มานึกได้ ตอนลูกศิษย์ มาสอนอยู่ด้วย
ลูกศิษย์ที่จับมือเขาหัด ตั้งแต่ตัวเล็ก ๆ  ช่วง ม.๔ ติดเกมส์แทบเสียคน
ม.๕ มาบอกผมว่าจะศึกษาต่อด้านดนตรี  ก็เลยอัดให้เต็มที่  ทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ
ได้ผล เข้าเรียนระดับปริญญาตรีอย่างสง่างาม  ผมเดินเข้ามหาลัย ตัวแทบลอย(กะอาจารย์ในคณะสนิทสนมกันอยู่แล้ว)
เขาจบออกมาด้วยเกียรตินิยม อันดับ ๑ มีคนได้ไม่มากนัก ในสาขาดนตรี  ภูมิใจในอาชีพครู แม้ชีวิตราชการผมจะไม่ก้าวหน้า ครับ


หัวข้อ: Re: บำนาญ
เริ่มหัวข้อโดย: เบิ้ม ที่ เมษายน 02, 2016, 01:30:09 AM
 ::014:: ทุกท่านครับ  ::002::