Zeus-รักในหลวง
อะฮู้.....ไฮยีน่าก็เป็นแมวนะคราบบบ
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 817
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 10983
I'm going to make him an offer that he can't refus
|
 |
« ตอบ #15 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 01:48:25 PM » |
|
พ่อผมปั่นจักรยานออกกำลังครับ นั้ยว่าได้ออกกำลังกายแต่ข้อไม่ต้องรับแรงกระแทกมากนัก เคยเอาจักรยานพ่อไปปั่นเล่นอยู่เหมื่อนกันแต่เจ็บก้นครับ ต้องใส่กางเกงเฉพาะ ไม่งั้น...ระบมครับ 
เคยเล่นอยู่พักนึงครับ ตอนนี้หยุดมา 4 ปีแล้ว ...... จักรยานซื้อมา 5 หมื่น ขายไป 1.5 หมื่นครับ เสียดายจัง
จักรยานอะไรของลุงปู  คันนึงเป็นแสนยังมีครับพี่จอย  มาช่วยยืนยันครับ คันละ 2-3 แสน เป็นเสือภูเขา ตัวถังทำจากวัสดุที่เบามาก แต่ทนทาน เคยมีวาสนาได้ลองหย่อนก้นปั่นอยู่ที ความรู้สึกคือ เจ็บก้นกับจุกครับ(เจ้าของเขาใช้เบาะแบบแคบ ๆ แข็ง ๆ เวลาปั่นต้องใส่กางเกงไม่งั้นก้นกับลูกอันฐะจะระบมครับ)  ปล.ผมไม่ได้ทะลึ่งนะครับแต่เป็นเรื่องจริง  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
A fear of weapons is a sign of retarded sexual and
emotional maturity.
- Sigmund Freud
ความกลัวอาวุธคือสัญญาณของความถดถอยทางเพศและวุฒิภาวะทางอารมณ์
- ซิกมุนด์ ฟรอยด์
|
|
|
Sig228-kolok
KU47 AGGIE / SOTUS HS9VOL
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2947
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 40236
|
|
« ตอบ #16 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 01:53:28 PM » |
|
ผมไม่ค่อยมีเวลา แต่ก็ถึบอยู่ทุกวันที่ไม่เมาครับ ...  แต่เป็นแบบนี้ครับ ถีบไป ดูหนังไปด้วย วันละ 45 นาที ได้แรงดีครับ ...   |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
VENDY
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 1482
ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 6755
|
|
« ตอบ #17 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 01:55:03 PM » |
|
ผมไม่ค่อยมีเวลา แต่ก็ถึบอยู่ทุกวันที่ไม่เมาครับ ... แต่เป็นแบบนี้ครับ ถีบไป ดูหนังไปด้วย วันละ 45 นาที ได้แรงดีครับ ... อย่างงี้คุณแม่บ้านชอบถีบค่ะ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
หนานปั๋น
Hero Member
คะแนน 33
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 2374
|
|
« ตอบ #18 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 02:15:50 PM » |
|
ผมไม่ค่อยมีเวลา แต่ก็ถึบอยู่ทุกวันที่ไม่เมาครับ ... แต่เป็นแบบนี้ครับ ถีบไป ดูหนังไปด้วย วันละ 45 นาที ได้แรงดีครับ ... ฮิ ฮิ แบบนั้นมันไม่มีข้ออ้างออกบ้านตอนเช้าครับท่าน ท่านซิก ลองออกไปดูโลกกว้างตอนเช้าสดใสกว่าเชื่อผมสิ ลองแล้วจะติดใจ ร่างกายและจิตใจรวมตัวกันบังเกิดพลัง ฮิ ฮิ ปล.ขออภัยครับ นึกขึ้นได้ท่านอยู่สามจังหวัดชายแดนใต้ ออกบ้านเช้าไม่ได้ ขอโทษครับ ฮิ ฮิ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Sig228-kolok
KU47 AGGIE / SOTUS HS9VOL
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2947
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 40236
|
|
« ตอบ #19 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 03:30:50 PM » |
|
ผมไม่ค่อยมีเวลา แต่ก็ถึบอยู่ทุกวันที่ไม่เมาครับ ... แต่เป็นแบบนี้ครับ ถีบไป ดูหนังไปด้วย วันละ 45 นาที ได้แรงดีครับ ... ฮิ ฮิ แบบนั้นมันไม่มีข้ออ้างออกบ้านตอนเช้าครับท่าน ท่านซิก ลองออกไปดูโลกกว้างตอนเช้าสดใสกว่าเชื่อผมสิ ลองแล้วจะติดใจ ร่างกายและจิตใจรวมตัวกันบังเกิดพลัง ฮิ ฮิ ปล.ขออภัยครับ นึกขึ้นได้ท่านอยู่สามจังหวัดชายแดนใต้ ออกบ้านเช้าไม่ได้ ขอโทษครับ ฮิ ฮิ คุณหนานปั่นครับ ผมไม่ค่อยมีโอกาสเห็นพระอาทิตย์ยามเช้าครับ เพราะตื่น หลัง 10 โมงเช้าครับ ...  ผมกลับบ้านไปถีบ ก็ประมาณเที่ยงคืนแล้วครับ กว่าจะนอนก็ตีสองกว่าๆครับ ... ปล. - มีอยู่วันตื่นแต่เช้า เห็นทหารเต็มไปหมด อยู่ห่างกันเป็นช่วงๆ .. มาถึงบางอ้อ ก็อีตอนเห็นพระเดินถือบาตรนะครับ ..  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
รัตตรา
"อร่อย..อารมณ์"
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 506
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 6849
08-21491911 08-59591911
|
|
« ตอบ #20 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 04:30:57 PM » |
|
ซื้อมาแค่หมื่นกลางๆ ไปปั่นเขาใหญ่บ่อยๆ ชอบที่มีโช้คสปริงแต่หารู้ไม่ว่า เวลาลงเนินลอยมา
กระแทกแล้วเอาไม่อยู่ กองอยู่ตรงนั้นเลย....อยู่ที่บ้านปั่นบ้างไม่ปั่นบ้าง
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
 "จงคิดว่า มีใคร ได้มองอยู่...เฝ้ามองดู ตัวเรา อย่างเฝ้าจ้อง
ทำสิ่งใด รู้ได้ สายตามอง...อย่างน้อยต้อง รู้ละอาย ในหมายทำ" |
|
|
ยอดดอย
รุกก่อน ถอนทีหลัง
ชาว อวป.
Sr. Member
คะแนน 31
ออฟไลน์
กระทู้: 997
|
|
« ตอบ #21 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 05:26:36 PM » |
|
ผมใช้ khs ปั่นซ้อมเกือบทุกวันครับ ราคารถพอๆกับกล็อกสวัสดิการเลยครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
PsanP_IT.31(ไพศาล ๓)
๑๙๑๑ เลอะโคลน!!
Sr. Member
คะแนน 82
ออฟไลน์
กระทู้: 745
|
|
« ตอบ #22 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 06:06:55 PM » |
|
ขออนุญาต ครับ
ปั่นจักรยานสามจังหวัด ต้องนี่เลย
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
จะสร้างสรรค์วันชื่นคืนสุข ม่ายเอาซานุก ปายเพียงวันๆ ! เอิ๊ก^-^
|
|
|
PsanP_IT.31(ไพศาล ๓)
๑๙๑๑ เลอะโคลน!!
Sr. Member
คะแนน 82
ออฟไลน์
กระทู้: 745
|
|
« ตอบ #23 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 06:09:35 PM » |
|
มาดูตัวเต็มๆ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
จะสร้างสรรค์วันชื่นคืนสุข ม่ายเอาซานุก ปายเพียงวันๆ ! เอิ๊ก^-^
|
|
|
PsanP_IT.31(ไพศาล ๓)
๑๙๑๑ เลอะโคลน!!
Sr. Member
คะแนน 82
ออฟไลน์
กระทู้: 745
|
|
« ตอบ #24 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 06:15:20 PM » |
|
ล้อเล่งงงง
ขออนุญาต เจ้าของปืนด้วยนะครับ...
ดูตัวของลูกก่อนครับ
ตัวล่าง ซื้อตอนปี 2001
ราคาถูกดีครับ แต่หาโอกาส ปั่นยาก
แต่ถ้าปั่นและถ้ามีเพื่อนร่วมทางด้วยแล้ว...จะติดใจครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
จะสร้างสรรค์วันชื่นคืนสุข ม่ายเอาซานุก ปายเพียงวันๆ ! เอิ๊ก^-^
|
|
|
Udomkd
รักษ์ธรรมชาติ
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 3700
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 41046
|
|
« ตอบ #25 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 06:16:56 PM » |
|
เอ้อ ..ได้ใหม่มาปั่นไม่หยุด ตอนนี้เก่าแล้ว ขี้เกียจ น่าจะซื้อใหม่ จะได้ขยันอีก คริๆ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
รักมิตร รักเพื่อนรักผอง ดั่งขวานทอง ต้องมีด้ามขวาน
รักมิตรรักเพื่อนรักผอง ดั่งขวานทอง ต้องมีคมขวาน
รักมิตร รักเพื่อน
|
|
|
Sig228-kolok
KU47 AGGIE / SOTUS HS9VOL
ชาว อวป.
Hero Member
คะแนน 2947
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 40236
|
|
« ตอบ #26 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 06:20:56 PM » |
|
เอ้อ ..ได้ใหม่มาปั่นไม่หยุด ตอนนี้เก่าแล้ว ขี้เกียจ น่าจะซื้อใหม่ จะได้ขยันอีก คริๆ
น่าจะเริ่มิปั่นใหม่ได้แล้วนะครับเขือเข้ม ... พุงเริ่มย้อยแล้วครับ .. |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
BADBOY
บุคคลทั่วไป
|
|
« ตอบ #27 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 06:25:16 PM » |
|
เริ่มปั่น เมื่อ ๓ ปีก่อน ครับ เพราะน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างน่ากลัว จาก ๖๐ ขึ้นมา ๘๐ ก.ก. หลังจากพักไปเกือบปี เพราะเอ็นร้อยหวาย อักเสบ กลับมาปั่นได้ กว่า ๖ วันแล้ว ค่อย ๆ เพิ่มทีละนิด กลัว จะกำเริบอีก ..ดีครับ ปั่นจักรยาน เหนื่อย แต่ได้ความสุข ที่ไม่มีในกีฬาอย่างอื่น เหมือน ผมชอบปั่น เสือภูเขา ปั่นไปเชิง ออกกำลังกายและท่องเที่ยว ป่าเขา ด้วย ยิ่งตื่นเช้า ๆ ไปปั่นเข้าป่าเข้าดอย ตอนนี้ อากาศทางเหนือกำลังดี ทะเลหมอกสวยสุด ๆ .... แม้จะเหนื่อยมาก ๆ แต่ก็มีความสุข..ครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Boon.l
ชาว อวป.
Full Member
คะแนน 4
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 133
|
|
« ตอบ #28 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 06:45:28 PM » |
|
ผมเริ่มปั่นมาตั้งแต่ปี 2542 ครับ เนื่องจากช่วงนั้นตรวจสุขภาพประจำปี ปรากฎว่าไขมันในเส้นเลือดสูง น้ำหนักตัวมาก คุณหมอแนะนำให้ออกกำลังโดยการเดินหรือวิ่งเบา ๆ ก็ลองทำดู แต่เนื่องจากน้ำหนักตัวมากและอายุค่อนข้างมาก(นิดหน่อย)ทำให้ปวดที่เข่า พอดีมีน้อง ๆ ที่ทำงานด้วยกันเขาปั้นจักรยานเสือภูเขากันอยู่เลยขอยืมเขาลองปั่นดูบ้าง รู้สึกว่าดีขึ้นเลยตัดสินใจซื้อมาราคาก็หมื่นต้น ๆ น้องเขาพาปั่นในกลุ่มตอนแรกก็ปั่น (ปั่นหลังเลิกงานตอนเย็น) วันละ 10 กว่า กม. ต่อมาก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เป็นวันละ 30 - 40 กม. ได้ผลครับ จากน้ำหนักเดิม 82 กก. ภายใน 1 เดือนลดลงเหลือ 74 กก. ไขมันในเส้นเลือดลดลง จากเมื่อก่อนเป็นหวัดอยู่บ่อย ๆ เดี๋ยวนี้ไม่เป็นเลย บางครั้งก็ได้มีโอกาสได้ร่วมแข่งขันกับเขาบ้าง ก็ได้ถ้วยมาใส่ตู้โชว์ก็เป็นความภูมิใจครับ แต่ตอนหลังตั้งแต่หน้าฝนมาช่วงฝนตกชุกไม่ได้ออกปั่นเลยครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Wrangler 1
Hero Member
คะแนน 284
ออฟไลน์
กระทู้: 2641
|
|
« ตอบ #29 เมื่อ: ตุลาคม 25, 2007, 07:10:30 PM » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
